Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як саме газовані напої завдають шкоди організму

20:00, 15 Вер 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 699 · 

Ми всі знали, що газовані напої шкідливі. Але чим саме?

газований напій

газований напій



Дуже часто замість цукру до складу газованих напоїв додають цукрозамінники: аспартам, ацесульфам калію. Вони є канцерогенами і досі використовуються у багатьох солодких газованих напоях.

Варто взагалі не купувати газовані напої, але якщо ви не можете без нього обійтися, то уважніше читайте склад. Аспартам, ацесульфам калію сприяють розвитку онкологічних захворювань. Солодке газування із вмістом даних канцерогенів зменшує кількість серотоніну, що провокує депресивний стан. Крім цього з'являється залежність і потяг до подібних напоїв.

Аспартам викликає спрагу. Чому людина все більше і більше п'є газовану воду, а це призводить до серйозних порушень в організмі. Надмірне споживання солодких газованих напоїв може призвести до перевантаження фруктозою. В результаті печінка перетворює її на жир, який накопичується в цьому органі. Це може у найкоротший термін призвести до тяжкої жирової хвороби печінки.

Крім цього, вживання газованих напоїв із цукром додає "порожніх" калорій у раціон, що веде до надмірної ваги та ожиріння. А зайва вага є серйозним фактором ризику розвитку діабету 2-го типу, хвороб серцево-судинної системи та остеоартриту. Газовані напої знижують міцність кісток та зубів, провокують сечокам'яну хворобу, викликають відрижку, печію та кислий присмак у роті.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
    14:00
    Три помилки, які роблять люди під час пиття води
    12:00
    Визначено найкращий фрукт для схуднення
    8:00
    Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
    22:00
    Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
    18:00
    У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
    16:00
    Оптимальний раціон для літніх людей
    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    Здоров'я в соцмережах: