Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
10:00, 22 Вер 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 51 ·
Якщо коротко, то відповідь - ні. Зараз розберемося детальніше.
вода з лимоном
Вода з лимоном смачніша, ніж без. У цьому є її головна перевага. Адже існує гомеостаз – сталість внутрішнього середовища організму.
Лимон не здатний змінювати кислотну рівновагу. Якщо вичавити у воду сік половинки лимона, калорійність такого напою становитиме приблизно 6 ккал. Це набагато менше, ніж у помірно солодкій каві, чаї, кефірі, йогурті, апельсиновому соку або будь-якому іншому напої.
Плюс до всього, додавши у воду лимона, ви вип'єте більше. Як відомо, щодня потрібно випивати як мінімум 1,5 л води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: