Найпопулярніші жироспалювачі

15:15, 15 Лип 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2701 ·

Кому б не хотілось прискорити процес схудення? Як це зробити дешево і без спеціальних добавок - читайте у "Країні здоров'я".

Зелений чай містить катехін.

1. Зелений чай.
Якщо ви досі вагаєтесь між зеленим та чорним чаєм - сміливо обирайте зелений. В ньому міститься такий елемент як катехін, який сприяє безпосередньому спаленню жирових відкладень. Варто сказати що споживати зелений чай потрібно в розумних мірках - не більше 5-6 чашок на день оскільки він має здатність понижувати тиск. Спеціалісти радять вживати від 500 до 1000 мл за годину до фізичної активності а в дні коли ви відпочиваєте - двічі після обіду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Безвуглеводна дієта: екстренне похудання.

2. Кофеїн.
Всі наслухані про властивості кофеїну і відчули на собі його здатність більшення енергії у ті миті коли з ніг валишся. Вчені довели що кофеїн допомагає відкрити жирові клітини і "випустити" з них жир у кров. Таким чином підшкірний запас жиру у вас зменшується без шкоди здоров'ю.

3. Карнитин.
Набирає масової популярності оскільки і ціна і ефект відповідають бажаному. Це об'єднання амінокислот і вітамінів які поглинають в себе жирові молекули і таким чином вони спалюються. Застосування: 1-3 грами зранку натщесерце, до і після тренування, а також перед сном.

4. Останнім засобом буде риб'ячий жир.
Омега-3, які входять у його склад, є додатковим каталізатором для спалення жиру. Якщо вам неприємний смак - купуйте у капсулах.

Нагадаємо, раніше ми писали про те навіщо Ви вбиваєте свій обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: здоров'я, жироспалювачі, похудання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Найпопулярніші жироспалювачі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: