Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
20:00, 23 Жов 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 753 ·
Козяче молоко не дарма таке популярне в народі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
молоко
|
Для підтримки здоров'я організму необхідно вибирати козяче молоко, оскільки в ньому міститься більше заліза, вітамінів А та В6.
Страви на основі козячого молока багатьма споживачами сприймаються виключно як продукти для дітей та тих, хто страждає на алергію. Проте, таке молоко треба пити й абсолютно здоровим людям.
У козячому молоці глобули набагато менше, ніж у коров'ячому, тому вони засвоюються на сто відсотків. Також у продукті в півтора рази більше заліза, до того ж значно вища засвоюваність даної корисної речовини та кальцію. Крім того, козяче молоко може похвалитися великим вмістом вітаміну А та В6. Але на жаль, вітаміну В12 та фолієвої кислоти тут менше.
Страви на основі козячого молока багатьма споживачами сприймаються виключно як продукти для дітей та тих, хто страждає на алергію. Проте, таке молоко треба пити й абсолютно здоровим людям.
У козячому молоці глобули набагато менше, ніж у коров'ячому, тому вони засвоюються на сто відсотків. Також у продукті в півтора рази більше заліза, до того ж значно вища засвоюваність даної корисної речовини та кальцію. Крім того, козяче молоко може похвалитися великим вмістом вітаміну А та В6. Але на жаль, вітаміну В12 та фолієвої кислоти тут менше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










11/02/2026
В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
11/02/2026
Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
11/02/2026
Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
11/02/2026
Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові



