Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті

Є вода, яка називається питною, а є мінеральна. Це два різні види. Якщо просто пити воду для вгамування спраги, то для цього підходить питна. Це та рідина, яку можна використовувати без обмежень. Якщо ж написано "мінеральна", це означає, що у цій воді вищі концентрації солей.

Взагалі існує кілька видів води: питна очищена - солей менше 0,5 грама в літрі, столова - більше грамів солей у літрі, лікувальна, що містить багато солей, - більше 100 грамів у літрі.

Якщо на етикетці зазначено, що вода мінерально-столова, то її можна вживати без обмежень протягом тривалого часу. Зазвичай, така вода легко п'ється і не має сторонніх смаків. А якщо написано "лікувальна" чи "лікувально-столова", то таку воду бажано пити лише за рекомендацією лікаря.

Сьогодні і питна, і мінеральна газована вода має величезний попит. Її легко можна знайти як в аптеці, так і на полицях супермаркетів. До речі, воду насичують вуглекислим газом не просто так, а для того, щоб зберегти її корисні властивості. У такий спосіб виробник уникає потрапляння кисню у пляшку з водою при її тривалому зберіганні. В іншому випадку солі під впливом кисню випадають в осад і така вода може зашкодити.

Варто пам'ятати, що відкриту пляшку не можна зберігати більше 48 годин, тим більше в теплому місці або під сонячним промінням. З пластику починають виділятися отруйні речовини, які одразу потрапляють у воду. Якщо є можливість, беріть воду у скляній пляшці.