Небезпека від вживання білих макаронів та рису

Неправильне харчування є причиною виникнення кожного п'ятого випадку онкології. У людей, які страждають на діабет, ризик виникнення раку у вісім разів вищий. Цій категорії людей варто відмовитися від білого цукру, білої солі, білого рису, білих макаронів та білого хліба.

Ці продукти призводять до надмірної ваги, а також підвищують рівень цукру в крові. Крім того, вони провокують різні хвороби, зокрема онкологію.

Сіль відноситься до канцерогенів і може призвести до раку шлунка, а алкоголь навіть у помірних дозах підвищує ризик розвитку раку грудей та кишківника. Для тих, хто зіткнувся з онкологією, фахівець порадив уникати переїдання або, навпаки, втрати ваги. Включіть у раціон овочі, фрукти, бобові, часник, зелений чай та рибу.