Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання

1. Перший із них — генетика. Схильність до компульсивного переїдання може передаватися у спадок — від близьких родичів.

2. Другий чинник – стрес. Вчені довели, що будь-які негативні життєві ситуації, чи то втрата близьких, чи конфлікти на роботі, чи вдома, аб'юзивні відносини, можуть призвести до компульсивного переїдання, яке в даному випадку буде специфічною реакцією на нервову перенапругу.

3. Не можна скидати з рахунків і третій чинник — збій у роботі гіпоталамуса. Ця ендокринна залоза, розташована у головному мозку, серед іншого відповідає за запас енергії в тілі. Тому коли її роботу порушено, організм не отримує сигналу про насичення.

4. Четвертий чинник – психологічні проблеми. Дослідження 2свідчить, що компульсивне переїдання та інші розлади харчової поведінки найчастіше виникають у людей, які вже мають в анамнезі проблеми з ментальним здоров'ям, наприклад депресивний або тривожний розлад, посттравматичний стресовий розлад, сильні фобії. Також спровокувати його можуть алкоголізм чи залежність від інших психоактивних речовин.

5. І, нарешті, п'ятий чинник — неправильно сформовані харчові звички. Найчастіше люди з ожирінням та компульсивним переїданням виховуються в сім'ях, де практикується культ їжі — численні застілля на свята, коли домочадці та гості їдять дуже багато й усе поспіль: салати з майонезом, заливне, копчене, солоне, солодке. Батьки, бабусі та дідусі вимагають доїдати все з тарілки, хоча дитина вже сита. Винагороджують за досягнення та гарну поведінку солодощами. Усе це разом із дитинства формує в людини невірні патерни харчової поведінки.