Продукт, котрий захищає від раку кишківника

08:00, 01 Гру 2025 · Категорія: Харчування, Рак і пухлини · Переглядів 1217 ·

Якщо регулярно їсти айву, то можна значно зменшити ризик розвитку раку кишківника.

айва

В айві у великій кількості міститься пектин. Пектин – це полісахарид, який у кишківнику людини не розпадається до простого цукру. Але якщо з'їсти перезрілу айву, це станеться. Пектин у цих фруктах відіграє ту ж роль, яку і сполучні тканини в організмі людини. Він створює структуру. Переспіла і м'яка айва це те саме, що зів'яла шкіра зі зруйнованим колагеном.

Вибирати айву варто не жорстку, але й не перезрілу. Тільки у правильному фрукті буде багато пектину, який необхідний організму. Пектин, насичуючись вологою в кишківнику, створює желеподібну масу. Туди абсорбуються надлишки цукру, холестерину та інших речовин, які не потрібні у товстому кишківнику. Потім утворюється харчова грудка, кишка розтягується, формується перистальтика і все це видаляється назовні. Завдяки цьому не виникають пухлини товстого кишківника.

У ста грамах айви міститься 80 відсотків добової норми пектину. А ще у ста грамах айви є 25 відсотків добової норми вітаміну С, який у свою чергу знижує холестерин та формує колаген. Також фрукт багатий на хром.

Нестача хрому викликає підвищення холестерину або протеїдів низької щільності та формування атеросклеротичних бляшок, у яких з часом утворюються тромби. У ста грамах айви – 50 відсотків добової норми хрому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: айва, рак кишківника

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Продукт, котрий захищає від раку кишківника

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: