Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
12:00, 20 Січ 2026 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 474 ·
Чорний шоколад - не лише смачний, але й корисний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
шоколад
|
Японські вчені провели дослідження. У Центральній Америці вони вивчили одне з племен, яке проживає в досить ізольованому просторі, і виявилося, що ці люди в порівнянні з іншими жителями планети набагато рідше і слабше хворіють на гіпертонію та інфаркт міокарда. У сечі у них виявилася величезна кількість окису азоту, який є основним розширювачем судин. Справа в тому, що вони їли шоколад.
У продукті є триптофан – попередник серотоніну, або гормону щастя. Шоколад також містить певні ферменти, які провокують виділення оксиду азоту. При цьому в шоколаді багато калорій: у ста грамах – 600 ккал, якщо містяться горіхи, то калорійність сягає 800 ккал.
А ще гіркий шоколад може бути ефективним у боротьбі з постковидним синдромом. Найякіснішим і найкориснішим вважається продукт із вмістом какао-бобів не менше 70 відсотків. У складі какао-бобів є теобромін, який зумовлює корисність шоколаду. Дія теоброміну полягає у розслабленні мускулатури бронхів, судин мозку, шкіри та нирок. Тому невелика кількість гіркого шоколаду рекомендується при бронхіті з кашлем, захворюваннях нирок та головних болях, які пов'язані зі спазмом судин. Теобромін за рахунок психостимулюючої дії допомагає покращити увагу та пам'ять.
У продукті є триптофан – попередник серотоніну, або гормону щастя. Шоколад також містить певні ферменти, які провокують виділення оксиду азоту. При цьому в шоколаді багато калорій: у ста грамах – 600 ккал, якщо містяться горіхи, то калорійність сягає 800 ккал.
А ще гіркий шоколад може бути ефективним у боротьбі з постковидним синдромом. Найякіснішим і найкориснішим вважається продукт із вмістом какао-бобів не менше 70 відсотків. У складі какао-бобів є теобромін, який зумовлює корисність шоколаду. Дія теоброміну полягає у розслабленні мускулатури бронхів, судин мозку, шкіри та нирок. Тому невелика кількість гіркого шоколаду рекомендується при бронхіті з кашлем, захворюваннях нирок та головних болях, які пов'язані зі спазмом судин. Теобромін за рахунок психостимулюючої дії допомагає покращити увагу та пам'ять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










31/01/2026
Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
31/01/2026
Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
31/01/2026
Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
31/01/2026
Як правильно використовувати кардіо для схуднення



