Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Про що може свідчити стрімкий набір ваги

22:00, 28 Січ 2026 · Категорія: Харчування · Переглядів 483 · 

Якщо людина почала різко набирати вагу, це може означати навіть хворобу.

набір ваги

набір ваги



Однією з найпоширеніших причин є порушення обміну речовин. Обмін речовин - це складний процес, який включає перетворення їжі в енергію, необхідну для функціонування організму. Порушення цього процесу може призвести до збільшення ваги. Найчастіше порушення обміну речовин розвивається через неправильне харчування, недостатню кількість фізичної активності та стресів. Ці фактори можуть призвести до порушення балансу між споживанням калорій та їх витратою, що, своєю чергою, викликає накопичення жирових відкладень.

Також серед причин порушення обміну речовин — захворювання щитовидної залози. При гіпотиреозі та гіпертиреозі гормони щитовидки не виробляються належним чином. Також проблеми з обміном речовин можуть бути пов'язані з цукровим діабетом, коли рівень глюкози в крові стає неконтрольованим.

Різкий набір ваги може бути симптомом гормональних порушень (наприклад, синдрому полікістозних яєчників), а також пухлин, хвороб серця та печінки. Причиною різкого набору ваги можуть бути й деякі ліки, такі як стероїди, антидепресанти, протиепілептичні препарати та оральні контрацептиви. Іноді вони сприяють збільшенню апетиту та уповільненню метаболізму.

Стрес також може впливати на харчову поведінку, змушуючи людей їсти більше, щоб упоратися з негативними емоціями. Крім того, стрес часто знижує фізичну активність, що також сприяє набору ваги. Коли людина відчуває стрес, її тіло виробляє більше кортизолу - гормону, який регулює рівень цукру в крові та допомагає організму справлятися з труднощами. Однак надлишок кортизолу може призвести до збільшення апетиту та накопичення жирових відкладень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:10
    Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
    23:20
    Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
    20:00
    Ідеальна їжа для здорового кишківника
    16:00
    Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
    12:00
    Найкращий продукт для зміцнення кісток
    8:00
    Як повернути собі апетит на фоні стресу
    0:11
    Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
    22:14
    Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
    21:47
    Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
    20:00
    Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
    16:00
    Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
    12:00
    Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
    8:00
    Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
    23:34
    Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
    22:00
    Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
    20:00
    Найкраще молоко для зниження ваги
    17:19
    Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?
    16:16
    Сіль: шкода чи життєва необхідність
    16:00
    Як впливають на організм сушена та маринована морква
    13:50
    Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
    13:07
    Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
    12:27
    Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
    12:00
    Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
    8:00
    Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
    22:00
    Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
    20:00
    Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
    16:00
    Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
    12:00
    Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
    8:00
    Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
    22:00
    Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
    20:00
    Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
    16:00
    5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
    12:00
    Скільки води треба випивати щодня
    8:00
    Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
    20:00
    Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
    16:00
    Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
    12:00
    Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
    8:00
    Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
    20:00
    Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
    18:00
    Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
    Здоров'я в соцмережах: