Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кавунова дієта: худнемо солодко

09:00, 06 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму, Вітаміни · Переглядів 3200 · 

Під час дієти найбільше хочеться того чого не можна: шоколаду, шкідливо їжі... Як худнути з солодким у раціоні? Вам допоможе кавунова дієта - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кавун багатий фруктозою а також вітамінами групи В

Кавун багатий фруктозою а також вітамінами групи В



Надворі якраз сезон кавунів, тому чому б не поєднати корисне з приємним: наїстись кавунів та схуднути на кілька кілограмів?

Кавун багатий фруктозою а також вітамінами групи В, зокрема В1 і В12, фолієвою кислотою яка має здатність зменшувати апетит, пектинами, клітковиною та каротином. Також у ньому міститься доза таких мікроелементів як магній, фосфор та кальцій. Кавун має здатність нейтралізувати залишок кислот, які утворюються у процесах обміну речовин. Його радять людям, які мають серцеві та ниркові набряки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта без цукру може вас вбити

Як правильно зорганізувати дієта на кавуні?

1. Можете провести розвантажувальні дні. За день потрібно їсти до двох кілограм м'якоті, однак таку дієту не рекомендовано проводити довго через брак калорій у ній.

2. Цей варіант дієти розрахований на довший термін. В день необхідно з'їдати м'якоть з розрахунку 1 кг кавуна на 10 кг живої ваги. За 5 днів ви зможете не лише скинути до 3-х кілограм а й очистити організм від шлаків та токсинів.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим корисний кавун.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30
5 причин щодня пити буряковий сік
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20
Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30
У чому небезпека рослинного молока
22:30
7 корисних властивостей моркви
21:30
Побічні ефекти від вживання імбиру
Здоров'я в соцмережах: