Кавунова дієта: худнемо солодко

09:00, 06 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму, Вітаміни · Переглядів 3520 ·

Під час дієти найбільше хочеться того чого не можна: шоколаду, шкідливо їжі... Як худнути з солодким у раціоні? Вам допоможе кавунова дієта - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кавун багатий фруктозою а також вітамінами групи В

Надворі якраз сезон кавунів, тому чому б не поєднати корисне з приємним: наїстись кавунів та схуднути на кілька кілограмів?

Кавун багатий фруктозою а також вітамінами групи В, зокрема В1 і В12, фолієвою кислотою яка має здатність зменшувати апетит, пектинами, клітковиною та каротином. Також у ньому міститься доза таких мікроелементів як магній, фосфор та кальцій. Кавун має здатність нейтралізувати залишок кислот, які утворюються у процесах обміну речовин. Його радять людям, які мають серцеві та ниркові набряки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта без цукру може вас вбити

Як правильно зорганізувати дієта на кавуні?

1. Можете провести розвантажувальні дні. За день потрібно їсти до двох кілограм м'якоті, однак таку дієту не рекомендовано проводити довго через брак калорій у ній.

2. Цей варіант дієти розрахований на довший термін. В день необхідно з'їдати м'якоть з розрахунку 1 кг кавуна на 10 кг живої ваги. За 5 днів ви зможете не лише скинути до 3-х кілограм а й очистити організм від шлаків та токсинів.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим корисний кавун.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, кавун

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
22:00: В чому полягає небезпека вживання сирого м'яса
20:00: Переваги від вживання лише сирих продуктів
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.828 Mb

Кавунова дієта: худнемо солодко

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: