Виготовлений бджілками, цей продукт здавна вважається одним з найкорисніших а також володіє живильними та лікувальними властивостями.
Користь меду зумовлена великим вмістом глюкози і фруктози а також безліччю мікроелементів - залізо, йод, магній, калій, кальцій та інші.
• Зважаючи на високу калорійність мед корисний для відновлення сил людям після важких захворювань, після спортивних змагань, після важких фізичних навантажень, а також дітям під час інтенсивного росту;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чорнослив проти онкозахворювань• Мед підвищує імунітет організму, його опірність хворобам, у зв'язку з цим мед часто застосовують при застуді;
• Мед використовується при лікуванні захворювань серцево-судинної системи, органів шлунково-кишкового тракту, шкірних та багатьох інших захворювань;
• Володіючи бактерицидною дією, мед є природним консервантом. Він ніколи не покривається пліснявою, як і продукти, занурені в нього.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як харчуватись на відпочинку.