Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому не можна їсти чіпси?

22:30, 03 Вер 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 14391 · 

1 . Чіпси - це не що інше як суміш вуглеводів і жиру з додаванням солі , барвників і замінників різних смаків. Через високий вміст вуглеводів ( крохмалю ) і жиру чіпси дуже калорійні. 100 г чіпсів містять 510 кілокалорій , а це майже половина денної норми для дитини. Ось чому чіпси сприяють ожирінню .

Чому не можна їсти чіпси?

Чому не можна їсти чіпси?



2 . Чіпси дуже солоні , а надлишок солі заважає нормальному росту кісток , порушує обмін речовин і може викликати набряки і проблеми з серцем.

3 . Гіпертонікам чіпси взагалі протипоказані: гіпертонік може отримати стрибок артеріального тиску. Справа в тому , що основний компонент солі - натрій - має властивість утримувати воду : одну його молекулу оточує відразу 400 молекул води ! А коли серцю треба перекачати по судинах більшу кількість рідини , ніж зазвичай , тиск у людини підвищується.

4 . Жири, що містяться в чіпсах , вкрай небезпечні для здоров'я, оскільки мають канцерогенну дію , тобто здатністю викликати рак. Жири, що містяться в чіпсах , - це так звані гідрогенізовані жири. Таким жиром є , наприклад , маргарин. Адже чіпси жарять не на корисному рослинному маслі , а на технічному жирі. Такі жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові і підвищують небезпеку возникнования атеросклерозу , інфаркту та інсультів навіть у юному віці , хоча раніше ці хвороби вважалися виключно віковими .

5 . Вітамінів і мінеральних речовин ( не кажучи вже про корисної клітковині ) в чіпсах немає взагалі.

Тепер ви розумієте , чому чіпси заборонили продавати в шкільних буфетах ?

Не піддавайтеся закликам реклами і не купуйте чіпси - здоровіше будете !


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:00
Як правильно вибирати червону ікру
18:36
Продукти, які ні в якому разі не можна їсти на ніч
17:44
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
8:49
Кава: скільки чашок можна випити за день
8:35
Чи можна додавати мед в чай
9:54
Що корисніше для здоров’я какао чи шоколад
12:03
Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку
10:02
Кому не рекомендується їсти сливу
9:15
Продукти, що впливають на артеріальний тиск
8:51
Як і коли пити льон для схуднення: ви маєте це знати
9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
8:37
Чи можна їсти рибу вагітним?
23:00
Чи корисно пити какао перед сном?
21:32
Користь капусти: чому її треба їсти кожен день
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
18:43
Дієтолог розповіла яка користь картоплі для організму
11:57
Яка олія — найшкідливіша для смаження
9:19
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
0:38
Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
23:45
Мікрохвильовка руйнує вітаміни в їжі: правда чи міф
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
0:12
Чим може бути небезпечний звичайний білий хліб
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
15:39
Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
10:13
Дієтолог назвала хвороби, при яких не можна їсти курячі яйця
19:53
Як вибрати корисний хліб у супермаркеті
21:24
Вчені визнали чорну каву без цукру корисною для серця
19:52
Названо неприємні наслідки надмірного вживання кави
16:37
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі
9:15
Старовинна українська "Коцюрба" за бабусиним рецептом
8:10
Бразильські дієтологи назвали корисні і шкідливі продукти для сніданку
21:47
"Засипана" капуста: стародавня українська страва, яку подавали на свята
20:49
Морквяно-яблучний салат із апельсиновим соком: рецепт корисної страви
18:43
Один авокадо на день покращує якість будь-якої дієти
11:11
Кому не можна їсти капусту: рекомендації лікарів
9:33
ТОП 6 продуктів, які вбивають віруси і бактерії
22:56
Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
12:43
Екзотичні фрукти, які повинні бути у вашому раціоні
8:37
Сніданок, що знижує ризик облисіння
Здоров'я в соцмережах: