Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

07:30, 15 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3688 ·

Фаст-фуд оточує нас повсюди. Кількість закладів швидкого харчування щоденно зростає.Поспішаючи ми часто відвідуємо такі заклади, тим часом забуваючи, що така їжа незважаючи на свій смак, шкідлива для нашого здоров'я.

вживання фаст-фуду негативно впливає на здоров'я

Головною причиною відмови від фаст-фуду може стати те, що вживання такої їжі спричинює ожиріння. Кількість калорій однієї страви з такого закладу становить дві третини нашої денної норми. Фаст-фуд не здатен наситити наш організм поживними речовинами, а лише притуплює відчуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: McDonald's закликав своїх співробітників відмовитися від фаст-фуду

Також через часте вживання фаст-фуду можуть розвиватись різноманітні хвороби. Можуть виникати хвороби органів травлення, наприклад гастрит або виразка. Часте вживання їжі з таких закладів через певний час призведе до зниження імунітету. Також значна кількість жирів, солі та холестерину, які містяться у стравах з фаст-фуду може негативно впливати на здоров'я нашої шкіри та волосся. Може з'явитись висипка та вугрі.

Зрештою щоденне вживання фаст-фуду негативно впливає на наш гаманець, якщо вживати таку їжу щодня, то за місяць ми витратимо на неї кругленьку суму.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що від фаст-фуду пам'ять псується за тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: фаст-фуд, шкідлива їжа, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Кому не можна додавати в їжу лавровий лист
7:30: Топ-5 міфів про харчування, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 продуктів, які викликають у людини залежність
23:30: Три небезпечні продукти, які обманюють наш мозок
21:30: Неприємні ознаки залежності від кави
15:30: 5 продуктів, які позбавляють людину сили
10:30: Топ-5 продуктів, які наповнять організм кальцієм
8:30: Правильна їжа для мікрофлори кишківника
6:30: Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
0:20: Топ-6 корисних властивостей журавлини
23:30: 9 порад, які допоможуть не отруїтися на пікніку
22:30: Переваги, котрі козяче молоко має над коров'ячим
15:30: Топ-5 напоїв, котрі варто вживати перед сном
13:30: Названо фрукт, який активно бореться проти холестерину
8:30: Небезпека, котру несе споживання яблук
1:20: Кому категорично не можна їсти буряк
23:30: 5 методів, як не набрати вагу на Великдень
22:30: Ефекти від томатного соку, котрі ви навіть не могли уявити
17:30: Названо три пункти, за якими риба переважає м'ясо
12:30: Плюси та мінуси знежиреного кефіру
8:30: Скільки кави можна пити щодня без шкоди для здоров'я
1:20: Топ-5 продуктів, котрі замінять вам ліки
0:20: Причини, котрі переконають вас регулярно їсти рибу
21:30: Топ-5 ефектів від вживання брусниці
15:30: 7 плюсів і 3 мінуси від споживання хурми
12:30: Що треба регулярно їсти для вічної молодості
10:30: Три золоті правила харчування для літніх людей
8:30: Ягода, котра допоможе шлунку та фігурі
1:20: Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
0:20: Користь для серця та судин, яку приносить чорниця
21:30: Кому не можна пити мінеральну воду
15:30: 4 квітки, котрі вчені радять вживати в їжу
12:30: Як приготувати зелень, щоб вона не була шкідливою
8:30: Корисні властивості домашньої смородини
1:20: 8 причин включити у власний раціон м'ясо кролика
22:30: Плюси та мінуси вживання кропу в їжу
13:30: Кому шпинат може наробити багато шкоди
9:30: Що станеться з людиною, котра з'їсть забагато петрушки
6:30: Топ-9 плюсів грудного молока для дитини
0:20: Що може дати організму натуральний йогурт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 61 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.295 Mb

Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: