Головний вітамін весною - зелена цибуля

07:00, 14 Кві 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 2958 ·

* Вона відіграє важливу роль у забезпеченні організму людини фолієвою кислотою. Вона регулює процеси розвитку, росту і кровотворення. Недолік її в організмі матері - одна з причин викиднів.

Зелена цибуля особливо необхідна людям, що стражають різними видами недокрів'я

* При нестачі фолієвої кислоти створюються умови для розвитку хронічного гастриту і ентероколіту.

* Зелена цибуля особливо необхідна людям, що стражають різними видами недокрів'я, а також що піддаються впливу різних шкідливих для кровотворення виробничих факторів і іонізуючої радіації. У зеленому листі міститься хлорофіл - речовина, схожа за хімічним складом з гемоглобіном крові.

* Зелена цибуля - доступний і надійний засіб проти весняних гіповітамінозів.

* Вона корисна хворим з хронічними захворюваннями легень і дихальних шляхів: леткі фітонциди і ефірна олія надають знезаражуючий вплив, розріджують слиз і сприяють відкашлюванню мокротиння. Сприятливий вплив на систему дихання надає і йод, що міститься в цибулі.

* Зелена цибуля покращує смак, запах і зовнішній вигляд їжі, збільшує виділення шлункового соку, покращує моторну функцію шлунка, тонізує кишечник, знезаражує його, діючи згубно не тільки на бактерії, але і на різні шкідливі грибки, віруси і паразитів, покращує переварювання жирної їжі і засвоєння з неї жиророзчинних вітамінів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому сучасні діти стали частіше хворіти?
Простий рецепт горішків зі згущеним молоком
Ватрушки з ніжною начинкою за 20 хвилин
Оладки сирні з бананами: рецепт з доступних інгредієнтів

Мітки: харчування навесні, вітаміни, зелена цибуля

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:31: 5 простих і корисних сніданків для активного дня
23:09: Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
15:40: Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
10:51: Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33: Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35: Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28: Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26: Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48: Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19: Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43: Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51: Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13: Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55: Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11: Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05: Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53: Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06: Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48: Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53: Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31: Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27: 3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08: Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16: Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24: Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00: 5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48: Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09: Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45: Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49: Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25: Які каші корисні для нервів, а які – для серця
1:13: Лікарі назвали продукти, які «можуть не давати заснути»
14:01: Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26: У який час найкраще пити каву
23:05: Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43: Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33: Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.290 Mb

Головний вітамін весною - зелена цибуля

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: