Заварити щіпку чаю в 200 мл окропу.
* Настоювати 5 хв, процідити і покласти подрібнені сушені яблука.
* Коли напій трохи охолоне, додати 2 ст. ложки яблучного оцту, 1 ч. ложку меду і перемішати.
* Важливо, щоб напій був не надто гарячим, інакше мед втратить свої якості.
* З скибочки лимона видавити в склянку сік і ще раз перемішати.
Такий напій найкраще приймати теплим вранці перед сніданком або ввечері перед сном. Він містить оцтову, молочну та лимонну кислоти, що очищають організми від токсинів і сприятливо впливають на обмін речовин.
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про
очищення кишечнику в домашніх умовах.