Інжир сприяє схудненню

07:30, 15 Жов 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2444 ·

Інжир рекомендується вживати людям, чия робота пов'язана з розумовими навантаженнями і творчістю - художникам, композиторам, письменникам і поетам, бізнесменам і системним адміністраторам - їм теж дуже важливо творче мислення. Ця страва не додасть вам зайвих кілограмів, але буде дуже корисною для здоров'я, краси та розумових здібностей.

Інжир корисний для розумових здібностей

* Салат з інжиром.

Якщо замість бутербродів і яєчні з'їсти вранці салат з інжиром, ви довго будете ситими, а серце і мозок буде легше справлятися з навантаженнями.

Знадобиться.
Інжир - 300 г, чорнослив - 150 г, мигдаль - 2,5 ст. ложки, кефір - 1 склянка, цедра апельсина.

Чорнослив замочити, потім промити разом з інжиром і тонко нарізати. Мигдаль спочатку ошпарити окропом, потім зняти шкірку і подрібнити. Все перемішати з кефіром. Вниз покласти апельсинову цедру, зверху - суміш з кефіром і прикрасити чорносливом. Цукор краще не додавати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як брак сну впливає на розвиток дитини?
5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
Піца з яблуками і шинкою
Мариновані голубці з корейською морквою

Мітки: харчування, інжир, рецепти, творчість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Продукти, котрі покращать вашу мікрофлору
9:30: Вид капусти, котрий варто їсти кожен день
1:20: Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю
23:30: Позитивні секрети вживання кураги
19:30: 7 мінусів від вживання сухофруктів у їжу
12:30: Кому категорично не можна вживати селеру
8:30: Чарівна рослина, яка допоможе при здутті живота
1:20: Користь і шкода від вживання крес-салату
0:20: Названо ягоду, котра бореться проти пивного живота
23:30: Золоті правила, як не отруїтися в спеку
22:30: Рослина, яка врятує від холестеринових бляшок
15:30: Популярна спеція може призвести до конвульсій
10:30: Запашна приправа з сечогінним та антисептичним ефектом
7:30: Рослина, яка покращить роботу імунної системи
0:20: Топ-5 корисних властивостей базиліка
22:30: Як правильно вживати м'яту в їжу
17:30: 5 мінусів для організму від вживання цукру
13:30: Симптоми отруєння харчовими добавками
10:30: Чим можна отруїтися влітку. Топ-3 найнебезпечніші продукти
9:30: Коли клітковина погано впливає на організм
6:30: Причини, через які вночі хочеться пити
1:20: 6 причин регулярно пити зелений чай
0:20: 7 плюсів від вживання у їжу клітковини
22:30: 7 видів брехні про знежирені продукти
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
9:30: 5 напоїв, які вранці можуть замінити каву
6:30: 6 продуктів для людей з підвищеним тиском
1:20: Користь і шкода від червоної ікри
19:00: Міфи про яблука, котрі вже треба спростувати
13:00: Корисні продукти для наших зубів
11:00: 9 причин пити багато води
9:00: Плюси і мінуси жувальної гумки
7:00: Горіх, котрий несе в собі суцільну користь
19:00: Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні
17:00: 5 корисних властивостей гарячого какао
13:00: 7 продуктів, котрі пришвидшують обмін речовин
7:00: Як чайний гриб впливає на людину
22:30: Кому заборонено їсти кавун
17:30: Користь і шкода для здоров'я від вживання гвоздики

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.304 Mb

Інжир сприяє схудненню

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: