Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Їжа, яка "фарбує" зуби

23:00, 22 Лют 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 4557 · 

Навряд чи знайдеться людина, яка б не хотіла мати білозубу посмішку. А від чого залежить колір емалі ваших зубів? Пропонуємо список продуктів, які забарвлюють вашу посмішку.

Які продукти погано впливають на білизну зубів?

Які продукти погано впливають на білизну зубів?



Чай - це, безумовно, корисний напій, але не найвідповідніший, якщо ви хочете зберегти білизну своїх зубів. Стоматологи впевнені, що чорні сорти чаю можуть викликати більше плям, ніж кава. Проте недавні дослідження показали, що навіть трав'яні і білі чаї здатні руйнувати емаль і викликати фарбування зубів.

Соуси мають прекрасний смак. Але соєвий, томатний і каррі з високою ймовірністю забарвлять ваші зуби. Тому після вживання їх краще почистити зуби. Або ж віддати перевагу вершковому соусу.

Деякі напої можуть призвести до зміни кольору зубів. Останні дослідження показують, що дуже кислі напої - спортивні або енергетичні - сприяють руйнуванню зубної емалі, готуючи грунт для фарбування.

Якщо продукт або напій може забруднити білу скатертину, значить, потенційно він може забарвити і ваші зуби. Червоне вино - один з таких «барвників». Воно містить активні хромогени і дубильні речовини.

Інтенсивно пігментовані молекули прилипають до зубної емалі. Ось чому чорниця, ожина, вишня, гранат і інші кольорові фрукти можуть призвести до фарбуванню зубів. Білий виноград або інші білі фрукти також здатні спровокувати утворення плям на зубах.

Кислоти і хромоген в колі, соді і інших газованих напоях можуть стати причиною фарбування зубів. Кислотність газованої настільки інтенсивна, що вона насправді може зрівнятися з кислотністю в акумуляторної рідини. Багато хто з цих ароматизованих напоїв містять добавки, які підсилюють ерозійний ефект.

Любите цукерки і солодощі? Будьте готові до того, що ваша посмішка може не бути настільки білою. Причина цьому - зміст в пастилці або ірисі барвників.

Як же зберегти білизну зубів? Звичайно, не можна раз і назавжди зі свого раціону прибрати всі фарбувальні зубну емаль напої та продукти. Але постарайтеся скоротити вживання газованих напоїв і солодощів до мінімуму.

Після їжі обов'язково не забудьте прополоскати рот або почистити зуби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:19
Як правильно їсти банани: дієтологиня назвала користь і шкоду популярного фрукта
15:01
Небезпека, яку приховують у собі свіжовичавлені соки
12:03
Щоденне споживання кави знижує ризик смерті – скільки потрібно пити?
9:35
Медики розповіли, чим небезпечний мед для здоров'я
11:07
Дієтолог пояснив, чи можна дорослим людям пити молоко
23:37
Дієтолог розповіла як грамотно схуднути на гречці за 5 днів
9:41
Медики розповіли про шкоду ранкового чаю на порожній шлунок
23:58
Що їсти перед сном, щоб схуднути
23:18
Фахівці назвали продукти, які більшість готує неправильно
10:12
Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
9:07
Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
8:48
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
8:31
5 простих і корисних сніданків для активного дня
23:09
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
15:40
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
10:51
Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33
Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35
Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28
Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26
Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48
Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19
Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43
Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51
Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13
Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55
Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11
Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05
Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53
Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06
Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48
Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53
Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31
Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24
Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
Здоров'я в соцмережах: