06:40, 31 Гру 2012 · Категорія: Харчування · Переглядів 3141 ·
Кава благотворно діє на стан м'язів після фізичних навантажень.
Австралійські вчені провели дослідження, в якому брали участь професійні спортсмени - любителі кави.
Як виявилося, цей ароматний напій благотворно впливає на м'язову тканину.
Фахівцям вдалося розкрити механізм сприятливої дії кави. Кофеїн сприяє глюкозі швидше відкладатися в м'язах і переходити в глікоген - головне джерело енергії для працюючих м'язів.
Власне тому кава є відмінним відновним напоєм після важких фізичних навантажень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки повинен їсти новонароджений?
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами