Схуднення в домашніх умовах більш бажане, тому що Ви знаєте самі, з яких продуктів складається Ваша дієта. Також тільки Ви самі знаєте, яку кількість часу потрібно продовжувати процес знищення зайвої ваги.
Схуднення в домашніх умовах
В даний час люди, які страждають надмірною вагою, все частіше і частіше вдаються до методу схуднення в домашніх умовах. Це дуже доступно і безпечно для організму. Пропонуємо рецепт трав'яного чаю, який допоможе Вам знайти бажану фігуру і очистить організм від шкідливих шлаків.
Процес приготування:
• Перемішати між собою наступні види свіжих або сухих трав: 1 столова ложка коренів аїру (бажано подрібнити ), 2 столові ложки м'яти, кора крушини і листя кропиви по 3 столових ложки;
• Для схуднення в домашніх умовах візьміть 1 столову ложку отриманої суміші і залийте 1,5 склянками гарячої води;
• Довести до кипіння на водяній бані і залишити на 4 години.
Чай для схуднення в домашніх умовах готовий, пити його потрібно по півсклянки за 30 хвилин до прийому їжі, бажано 3-4 рази на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі