Давно відома кавунова дієта, краще якої важко придумати засіб для очищення організму.
При цій дієті допускається вживати в їжу тільки кавуни і чорний хліб. Кількість споживаного кавуна розраховується з розрахунку 1 кілограм кавуна на 10 кілограм ваги людини.
Всього лише за 5 днів такої дієти ви зможете очистити організм від солей і шлаків, промити свої нирки і сечовивідні шляхи від дрібних каменів і піску. У радянські часи така дієта застосовувалася в санаторіях Середньої Азії з дуже жарким сухим кліматом, що сприяло фактично відродженню ниркових хворих. Лікарі рекомендують кавуни всім тим, хто схильний до утворення піску і каменів у нирках і печінці, при анемії і подагрі.
2. Профілактика серцево - судинних захворювань.
Завдяки клітковині, що міститься в кавунах, організм звільняється від надлишків холестерину, що є головною причиною атеросклерозу. Крім того, кавун є прекрасним жовчогінним засобом, покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
3. Худнемо з кавуном.
Кавун є ідеальним продуктом для бажаючих схуднути, оскільки його енергетична цінність становить всього 38 калорій/100 грам продукту. Крім того, при його вживанні швидко приходить відчуття насичення. До складу кавуна входить фолієва кислота, яка нормалізує жировий обмін організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі