Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Новий рік 2014: як уникнути проблем зі здоров'ям

22:30, 31 Гру 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2054 · 

Фахівці попереджають, що щоб уникнути розвитку проблем зі здоров'ям після новорічних свят, не слід переїдати, зловживати алкоголем і " чистками " організму.

Як правильно харчуватись на Новий рік

Як правильно харчуватись на Новий рік



При деяких захворюваннях людина відчуває відчуття тяжкості і біль у місці розташування печінки. Однак гострий біль у правому підребер'ї характерний скоріше для захворювань жовчного міхура і жовчовивідних шляхів - дискінезії, холециститу і жовчнокам'яної хвороби.

Значення печінки складно переоцінити, відзначають медики. Це найбільший орган в тілі людини, вага якого в нормі може досягати 1,5 кг. Печінка виконує роль фільтра, знезаражувального все, що надходить в організм. Крім того, печінка продукує білки крові, жирові і вуглеводні сполуки, а також жовч, необхідну для перетравлювання їжі.

Щоб не перевантажувати систему травлення, треба дотримуватися простих правил : не голодувати перед святковим вечором, не налягати на екзотичні та жирні страви, їсти повільно і маленькими порціями ( перерва між прийомами їжі - 40-60 хвилин), обмежити прийом алкоголю, прибрати з святкового меню солодкі газовані напої, і в цілому намагатися не переїдати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30
5 причин щодня пити буряковий сік
Здоров'я в соцмережах: