Очищення організму рисом

Підготовчий етап:

Щоб прибрати непотрібний людині крохмаль і посилити поглинаючі властивості рису, його вимочують у воді. Для цього знадобляться 5 склянок, які відразу краще пронумерувати. У перший день в склянку № 1 кладуться 2-3 ложки промитого рису, які заливаються склянкою води. На наступний день те ж саме проробляють з другою склянкою, а з першого воду зливають, замінюючи її свіжою. Повторювати ці дії потрібно кожен день, додаючи нову ємність.

На п'ятий день рис з першої ємності потрібно зварити і з'їсти. І відразу заповнити склянку новою порцією. Таким чином, на шостий день починається чистка організму.

Основний етап:

Вранці треба випити склянку теплої води з лимонним соком. Через 20 - 30 хвилин з'їсти зварений рис, не приправляючи його ні сіллю, ні маслом, ні цукром. Важливо ретельно пережовувати рис.

Через 4 години можна попити (краще робити вибір на користь теплої води або зеленого чаю з лимоном), ще через 20-30 хвилин можна починати харчуватися як звичайно, обмежуючи споживання солоного, жирного, гострого, продуктів з штучними добавками і рафінованим цукром, а також алкоголю.

Протипоказання: Людям із низьким тиском необхідно проконсультуватися з фахівцем - можливі головні болі.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про те, як очистити печінку.

Джерело - ivona.bigmir.net