Каші, що не дозволять набрати вагу

Для того щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готувати. Детальніше про корисні властивості каш читайте на сайті "Країна здоров'я".

Чого не вистачає твоєму організму?

Їсти хочеться, али чи можна це робити, коли ти вирішила схуднути? "Країна здоров'я" ділиться секретами здорового харчування.

Чорний шоколад покращує кровообіг

Хороша новина для ласунів: гіркий шоколад, завдяки високому вмісту поліфенолів, здатний допомогти людям, що страждають болями при ходьбі.Про усе це у " Країні Здоров'я".

Шоколад: все корисне і дуже корисне

Якими саме корисними властивостями володіє шоколад ми розповімо у "Країні здоров'я".

Як і чому потрібно використовувати лимон без відходів

Помийте і покладіть лимон в морозильну камеру холодильника. Після того як фрукт заморозиться, натріть весь лимон (не треба чистити) и посипте ним ваші страви. Детальніше про користь лимону читайте на сайті "Країна здоров'я".

Цікаві факти про цукерки

Такий вид солодощів з'явився майже 3 тисячі років тому в Давньому Єгипті. Детальні про ці солодощі читайте на сайті "Країна здоров'я",

Рецепти літніх коктейлів

Безалкогольні коктейлі дуже смачні і корисні для здоров'я. Їх можна робити з мінеральною водою, чаєм чи фруктовим або ягідним соком. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Плюси і мінуси сироїдження

Сироїдження – це одне із відгалужень вегетаріанства. Результати такого харчування зазвичай просто вражаючі, люди зцілюються від серйозних хвороб, молодіють, міняють повністю спосіб життя, починають по новому дивитись і ставитись до свого тіла. Детальніше про те, що їдять сироїди читайте на сайті "Кр...

"Біологічна щітка" для організму

На сьогодні дуже поширеними є хвороби пов’язані з порушеннями обміну речовин. Детальніше про користь баластних речовин читайте на сайті "Країна здоров'я".

Швидко і корисно: принципи здорового сніданку

1. Найкращий час для сніданку – не раніше 7-8 ранку але і не пізніше 9-10 години. Детальніше про інші важливі сторони сніданку ви можете прочитати на сайті "Країна здоров'я".

Правильне харчування при набряках

Часті набряки – це порушення відтоку крові, а також вірна ознака того, що присутня значна недостача калію і затримка натрію в організмі.

Яскраві та незвичайні торти (ФОТО)

Останні роки світом правлять яскраві кольори. Причому, не тільки в моді, повсякденному житті, інтер'єрі але й у кулінарії. Простонуємо вашій увазі підбірку яскравих, веселих та незвичних тортиків.

Як зробити малюнок на каві

На відео ви можете подивитись як зробити гарний візерунок на каві.

Кето дієта: плюси та мінуси

Ця дієта спрямована на те, щоб різко зменшити кількість вуглеводів у раціоні харчування до 100 або нижче грам на день. Детальніше про кето дієту читайте на сайті "Країна здоров'я".

Що треба щоб покращити травлення

1. Добре пережовуйте їжу. В іншому випадку, вона буде погано перетравлюватись шлунковим соком і як наслідок - принесе більше шкоди, ніж користі. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Чому не варто вживати ковбас

Про те, що ковбаси та ковбасні вироби не є найбільш корисним продуктом знають майже всі. Проте, в чому користь ковбасних виробів відомо далеко не кожному. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Смачний продукт, який захистить вас від сонця

Виявляється від сонця може захистити не лише затінок та сонцезахисний крем, але й деякі продукти. Детальніше про смачний продукт, який володіє здатністю захищати від сонячного проміння читайте у "Країні здоров'я".