Чорний чай як дієта для схуднення

Чорний чай як дієта для схуднення - чудовий засіб, за допомогою якого можна втратити кілограми, не гризучи себе і не завдаючи шкоди організму. Один день на тиждень потрібно зробити розвантажувальним днем, поживою якого буде запропонований чай.

Здорові продукти: що сприяє набору ваги?

Ти їси виключно здорову їжу, але відзначаєш, що почала набирати вагу. Можливо, причиною тому висококалорійні інгредієнти твоїх здорових перекусів. Давай розберемося, які здорові продукти можуть стати причиною появи зайвої ваги.

Як схуднути на куразі

При цьому організм отримає багато корисних речовин, адже курага містить так потрібні нам залізо, калій, магній, вітаміни А і Е. Важливо навчитися вибирати якісну курагу.

Как избежать похмелья после новогодних праздников

Сложно представить Новый Год без вкусной еды на столе и алкоголя. Впрочем, праздники проходят, а вот неприятный осадок в виде похмелья – остается. Как же провести предстоящие новогодние каникулы так, чтобы наутро - в прямом смысле этого слова - не было мучительно больно? Какой алкоголь выбрать, что...

Мед з корицею: чудодійні рецепти

АРТРИТ:Страждаючі артритом можуть щодня, вранці і ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ложками меду і 1 маленькою ч.л. кориці. Регулярний прийом виліковує навіть хронічний артрит.У недавніх дослідженнях керованих Копенгагенським Університетом, встановлено, що коли лікарі призначали своїм пацієн...

Легке схуднення в домашніх умовах

Схуднення в домашніх умовах більш бажане, тому що Ви знаєте самі, з яких продуктів складається Ваша дієта. Також тільки Ви самі знаєте, яку кількість часу потрібно продовжувати процес знищення зайвої ваги.

ТОП-3 напої, щоб вилікувати застуду

Якщо ти застудилася, озбройся рецептами напоїв, які допоможуть тобі швидше впоратися з недугою.

Апельсиновий сік корисний для судин

Апельсиновий сік, якщо він натуральний, зменшує несприятливі наслідки для судин, викликані зловживанням жирною їжею.

Різдвяний піст: що приготувати на сніданок

Для людей, що дотримують ся посту, сніданок може стати дійсною проблемою. Адже він повинен бути збалансованим, ситним, смачним і при цьому пісним, тобто не повинен містити м'яса, риби, сиру, яєць і молочних продуктів. Завдання непросте, але здійсненне.

Для чого потрібна здорова печінка?

Щоб зачаття стало успішним, жінка повинна мати здорову печінку, визначили вчені з італійського Університету в Мілані. Вони відзначають, що дефіцит білкової їжі робить негативний вплив на клітини печінки і на зачаття в цілому.

Найкращий еліксир довголіття

Тільки недавно вчені дійшли висновку, що вишневий сік - еліксир життя.У ньому найвищий серед фруктів рівень антиоксидантівРечовини, що входять до його складу, стимулюють клітини, відновлюють обмін речовин, а також прекрасно борються зі стресами.

ТОП-10 запахів, які знижують апетит

Американський доктор Алан Хірш , який очолює Фонд вивчення і лікування порушень нюху і смаку, перерахував список запахів, що зменшують тягу до солодкого і знижують апетит.

Як готувати пшоно для схуднення

- Щоб правильно приготувати пшоно для схуднення, тобто, щоб готове блюдо зберегло максимум корисних речовин і сприяло зниженню ваги, крупу попередньо необхідно добре промити і замочити на 10 хвилин у холодній воді.

Користь від ранкової склянки гарячої води

Склянку чистої, теплої води з ранку, готує наш шлунково-кишковий тракт до роботи. Вночі на стінках ШКТ осідають відходи травлення, токсини і шлаки. Гаряча вода допомагає нашому організму очиститися від усього зайвого. До того ж, зранку це підсилює проносний ефект, що сприяє природному очищенню.

Прості методи очищення організму

Організм схильний накопичувати токсини і, коли їх стає велика кількість, то ми починаємо себе погано почувати. Відбувається засмічення шлунка і з'являється багато всяких неважливих факторів, які змушують думати, що Ви хворі.

Риба та ікра найкраще "заводять" чоловіків

Риба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають на сексуальну активність - цинку, селену, магнію.Найважливіше, що ці продукти не приносять організму надмірних калорій.

Найкращі поради для тих, хто худне

Якщо для боротьби із зайвою вагою використовувати на додаток до інших методів народні засоби, можна скинути вагу швидше.Різноманітні рецепти на основі лікарських трав задіють різні механізми для спалювання жиру.