Кава - шкода чи користь нашому здоров'ю ?

Кава – це один з тих напоїв, які люблять майже всі. Чи безпечно пити її зранку чи навіть вживати протягом дня як любить дехто? А може від кави більше користі, ніж шкоди? Детальніше про каву та її властивості читайте у "Країні здоров'я".

Куряча грудка для схуднення

При схудненні рекомендується вживати з м'ясного тільки курячу грудку. Жиру в ній практично не має, зате міститься велика кількість білку. Детальніше про інші корисні властивості курячого філе читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як харчується Джулія Робертс

Джулія Робертс - сама «молода» актриса Голлівуду. Серед глядачів поширена думка, що за всі двадцять років на екрані, вона ніяк не змінилась. Детальніше про щоденний раціон зірки читайте у "Країні здоров'я".

Овочі для схуднення

З усіх продуктів, які ми щоденно вживаємо, найменш калорійні овочі. Детальніше про те, як правильно ввести в свій раціон овочі читайте у "Країні здоров'я".

Банан - найсильніший природній афродизіак

- Банан здатен затримувати кальцій в організмі. Таким чином, він не виходить з тіла, а залишається в організмі і зміцнює ваші кістки. Детальніше про всі корисність бананів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як можна зекономити на продуктах

Значну частину заробітку більшість з вас витрачає на харчування. Проте від деяких продуктів, які купує людина можна було б і відмовитись без жодних наслідків для організму. Детальніше про легкі способи, які дозволять зекономити на харчуванні читайте у "Країні здоров'я".

Гіркі але корисні продукти

Хрін – вбиває хвороботворні бактерії та знімає запалення. Протираючи кожного дня шкіру соком хрону, можна позбавитись від веснянок. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості персиків

Персик – дуже цінний продукт. М'якоть плодів – соковита, ароматна, освіжаюча, поживна, легко засвоюється. Детальніше про корить персиків ви зможете прочитати у "Країні здоров'я".

Чистимо організм за один день

Етап №1Весь день вживаємо очищену воду. Можна добавити мед і лимонний сік. Рекомендується стакан води перед кожним прийомом їжі. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країні здоров'я".

Витвори мистецтва з їжі (ФОТО)

В очах художника все може стати частинкою витвору мистецтва. Це ж стосується. Фотохудожник Нир Адар здатен зробити витвір мистецтва з будь-якого продукту, що доводять його роботи. Детальніше на його фото дивіться у "Країні здоров'я".

Секрет тибетських лам: все шкідливе виведе рис

Візьміть звичайний рис, стільки ложок, скільки вам років. Промийте, помістіть у банку з і залийте теплою кип'яченою водою. Детальніше про методику тибетських лам читайте у "Країні здоров'я".

Корисні трав'яні чаї

Останнім часом популярність трав'яного чаю зростає. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Детальніше про різні види трав'яного чаю читайте у "Країні здоров'я".

Швидке схуднення - міф чи реальність?

Проблема надмірної ваги турбує сьогодні багатьох людей. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, більш як 40% населення планети мають надлишкову масу тіла, серед них 23% - жінки, 17,4% - чоловіки. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно вибрати макарони

Про те, що макарони насправді є корисним продуктом відомо вже давно. Детальніше про те, як правильно обрати макарони, які будуть корисними для вашого здоров'я дивіться у відео

Ягода, яка містить найбільше вітамінів

Всі ягоди мають ті чи інші корисні властивості, проте деякі з них є більш корисні порівняно з іншими. Детальніше про найбільш корисну літню ягоду читайте у "Країні здоров'я".

Вчені назвали найкорисніші соки

Про користь свіжовижатих соків дієтологи говорять вже давно. Кожен з них володіє своїми корисними властивостями. Детальніше про найбільш корисні соки та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".

Дієта Дюкана - досконала фігура в чотири кроки

Дієта Дюкана – це комплекс рекомендацій для схуднення розроблений відомим французьким дієтологом Пєром Дюканом. Детальніше про особливості дієти читайте у "Країні здоров'я".