Як провести монодієту з користю для організму

Монодієти користуються надзвичайною популярністю, так як не передбачають мороки з готуванням продуктів і особливого обмеження у вживанні їжі. Як відсидіти монодієту щоб був чудовий результат - читайте у "Країні Здoров'я".

Топ 5 продуктів для вагітних (відео)

Вживання цих продуктів під час вагітності дуже благотворно впливає на здоров'я майбутнього малюка. У них міститься велика кількість вітаміну С, фолієвої кислоти і кальцію.

Оздоровлючі та лікувальні властивості імбиру для організму

Найвідоміший спосіб застосування імбиру - це додавання його в їжу як приправи. Проте останнім часом все частіше стали говорити про цей засіб як про засіб з лікувальними та очищуючими властивостями. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

ТОП 5 найкалорійніших продуктів у нашому раціоні

Навіть якщо ви не націлені на схуднення, ваша вага може невпинно зростати всього лиш через звичайні продукти які ви вживаєте щодня. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дешева дієта для схуднення

Намірившись схуднути і відкривши інтернет для пошуку ідей, жінок найчастіше спіткає розчарування - продукти для схуднення мають такі захмарні ціни що й жити не хочеться, не те що худнути. Як бути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які продукти краще забути перед заняттям коханням

У той час як багато знають про існування продуктів-афродизіаків, здатних підвищити сексуальне збудження, мало кому відомо, що є і продукти з протилежною дією. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Напій який захистить вас від раку

Чай, кава, соки... Все це - напої, які можуть і корисно впливати на наш організм і завдавати йому шкоди. Однак, є й такі напої, які можуть вберегти вас від розвитку ракових клітин. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звичайні продукти які врятують вас від діабету

Діабет загрожує багатьом, однак і врятуватись від нього не так складно як ви гадаєте і мова йде не про спеціальні уколи чи таблетки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь редиски для організму

Редис радує нас щовесни своїм багатством вітамінів та інших корисних речовин, допомагаючи відновитися після зими. Саме завдяки своїм корисним якостям редис з давніх часів залишається улюбленим продуктом багатьох людей. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Прості поради для зміни раціону і правильного схуднення

Ви давно плануєте перейти на здорове харчування, але не можете підібрати правильний раціон? Пропонуємо вам добірку корисних продуктів для здоров'я всього тіла.

Дієта для позбавлення жиру на животі

Немає нічого простіше, ніж накопичити жир в області живота, і немає нічого складніше, ніж його звідти прибрати. Живіт - найбільш «важка» і «невдячна» частина тіла. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які покращать ваш зір

Для хорошого зору потрібні продукти, багаті на вітаміни А і С - це відомо усім. Однак, коли ми приходимо у магазин, нам так ліньки роздумувати які ж це продукти корисні для очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зіркова дієта Мерайї Кері: мінус 14 кг

«30 фунтів за 30 днів!» - Свідчили заголовки преси, коли Мерайя вперше розповіла свою історію. І це варто того, щоб і нам її почути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що змушує вас поправлятись

Дивуєтесь чому набираєте вагу, хоча обмежуєте себе у харчуванні і вживаєте лише правильну їжу? Відповідь криється на поверхні! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів які врятують ваше серце від недуг

Наш «двигун» також може застудитися. Міокардити (запалення серцевого м’яза) після недолікованого грипу чи ангіни трапляються не так уже й рідко, а інколи можуть виникнути і без попередніх недуг. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Харчування для здорової шкіри

Найкорисніші для шкіри речовини ховаються зовсім не в дорогих баночках з кремами, що стоять на вашому туалетному столику, а в холодильнику! Як харчуватися, щоб забути про проблеми зі шкірою? Від чого відмовитися, а що додати в свій раціон?

Чи треба їсти тричі на день

Триразове харчування є невід’ємною частиною нашого рутинного життя, так само як щоденний підйом на роботу і нічний сон. Але чи корисний такий передбачуваний прийом їжі - читайте у "Країні Здоров'я".