Дієта від живота та боків

Якщо хочете позбутись набридливого животика і "вушок" на боках - ця дієта саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рецепти для швидкого схуднення

Хочете до вихідних відновити форму? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ідеї для красивих та смачних сніданків (ФОТО)

Хочете урізноманітнити свої сніданки але ідей ноль? Ми підкажемо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, які вбивають вашу психіку

Якщо вам важко зосередитись, ви дратівливі без причин, хочете спати - перегляньте свій раціон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Суші викликають проблеми з серцем

Японська кухня все більш популярна - і не дивно, адже суші це смачно. Але як виявилось, вони дуже шкідливі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, які шкодять дієті

Ви обмежуєте себе у всьому але не худнете? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що можна їсти ввечері і не товстіти

Ввечері на тих, хто сидить на дієтах нападає голод. Якщо ви один з них - читайте що можна їсти у "Країні Здоров'я".

Який сніданок є корисним

Сніданок має бути корисним та ситним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому ви не можете схуднути

Цих помилок припускається чи не кожна дама, що мучить себе дієтами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Грейпфрутова дієта для схуднення

Дієта нехай недешева але дієва - за кілька днів ви можете позбутись до 5 кілограмів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів для спалення жиру

Хочете будь-якими методами ускорити схуднення? Це не так складно як видається - читайте про це у "Країні Здоров'я".

Що можна їсти після 18-00 аби худнути

Це правило жінка може вимовити навіть о третій ночі: не їсти після шостої! Чи все ж можна - читайте у "Країні Здоров'я".

Міфи про правильний сніданок

Кожен дієтолог висуває свою версію сніданку. А що з цього міф а що правда - читайте у "Країні Здоров'я".

Фініки врятують від гіпертонії

Ці фрукти стали частими гостями на поличках супермаркетів. Чому все ж варто їх купувати - читайте у "Країні Здоров'я".

Молоко: користь чи шкода

Багато хто заявляє що молоко шкодить ниркам. А як насправді - читайте у "Країні Здоров'я".

Проста і ефективна американська дієта

Якщо ви відчуваєте що джинси не застібаються на талії а спідниця не налазить в бедрах - пора худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що є наслідком ожиріння

Будь-яка зайва вага має для організму безліч наслідків, зокрема таких, які можуть лише додавати вам кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".