Як легко відмовитись від шкідливих продуктів

Шкідливі продукти зазвичай занадто смачні, щоб від них відмовлятись. Тому слід докласти певних зусиль для того. щоб відмовитись від смаколиків та зробити крок на зустріч своєму здоров'ю. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Секрет дієтичної кока-коли

На сьогоднішній день дуже модним стало вести здоровий спосіб життя. Це заставило більшість компаній передивитись свій підхід до виробництва продуктів харчування. Не стали виключенням і напої. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Чай для курців

На сьогодні є дуже багато різних методів як можна кинути курити. Це лейкопластири, таблетки, ін’єкції. Проте не варто забувати про народні методи, що можуть повільніше діяти зате мають менш згубну дію на організм у порівнянні з будь яким ліками. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Вітаміни для шкіри обличчя

З віком шкіра старіє, з'являються складки, зморшки та інші дрібні дефекти. Все це відбувається в наслідок того, що на шкіру впливають радіоактивні і тяжкі метали. Детальніше про найбільш корисні продукти для шкіри обличчя читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, небезпечні для здоров'я

1. Транс-жири. Масло жирністю менше 72% вживати не можна, це звичайні транс-жири.

Чому так часто хочеться соленого

На думку науковців, деякі смакові пристрасті можуть чимало розповісти про стан здоров'я людини. При чому стосується це не лише фізичного здоров'я, але й психологічного. Детальніше про те, що розкажуть про вас ваші смакові пристрасті читайте далі.

Найбільш корисні продукти для тіла людини

Ряд продуктів допоможе зміцнити організм, покращити самопочуття за залишатись здоровими довше. Детальніше про те, що це за продукти та якими властивостями вони володіють читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, що корисна для тої частини тіла на яку схожа (ФОТО)

"Подібне треба лікувати подібним" - основне правило гомеопатії. Тобто при хворобі допомагають ті ліки, що у здорової людини викликають схожі з нею симптоми. Детальніше ви може дізнатись у "Країні здоров'я".

Час переварювання їжі

Треба старатись не їсти за 3-4 години до сну. Детальніше про час за який переварюється їжа читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як худне Мадонна?

Луїза Чікконе, відомо загалу під псевдонімом «Мадонна», пережила за свою кар’єру достатню кількість взлетів і падінь. Детальніше про зіркові методи читайте у "Країні здоров'я".

10 продуктів, що корисні при високому тиску

1. Какао покращує стан судин. Але це дує калорійний напій, тому не варто пити більше 2 чашок на тиждень.

Продукти, що шкодять кісткам

1. СільПерший ворог наших кісток. Зловживання соленою їжею веде до зменшення щільності кісток. Як результат – остеопороз і серйозний ризик переломів. Детальніше про решту шкідливих для кісток продуктів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Чому чай інколи краще не пити?

Багато хто з нас любить часто поласувати чаєм. Проте існує ряд науково доведених причин не вживати чай. Детальніше про поганий вплив чаю на організм читайте у "Країні здоров'я".

Сире м'ясо: за і проти

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "країні здоров'я",

Корисні властивості сира тофу

Тофу – сир (творог), отриманий із соєвого молока , зробленого з допомогою нагрівання або коагуляція (фільтрації). Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні це сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт читайте у "Країні здоров'я".

10 заповідей здорового харчування

1. Вживайте хліб грубого помолу щодня. Детальніше про про це ви можете прочитати ну "Країні здоров'я".

Продукт, який дозволить смачно схуднути

Науковці, у результаті досліджень, виявили, що грибами цілком можна замінити червоне м'ясо. Детальніше про гриби та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".