Позбавляємось зайвого на талії без спортзалу

У гонитві за стрункою фігурою не допомагають навіть найбільш радикальні заходи - суворі дієти і виснажливі тренування в спортзалі? Живіт як і раніше схожий на барабан, а кубики преса залишаються мрією... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які викликають втому і безсилля

Чи помічали ви що після сніданку або обіду вас клонить на сон, не хочеться не те що працювати а просто підняти руку і зробити собі чаю? Виною всьому деякі продукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта з кульбаб: схуднення і покращення сексуального життя

Щоб зробити сексуальне життя яскравішим, підвищити потенцію та розбудити лібідо, слід тиждень чи два посидіти на дієті з кульбаби. А заодно можна непогано схуднути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильна дієта для позбавлення від целюліту

Сьогодні багато жінок, а слідом за ними і чоловіки вважають целюліт некрасивою проблемою, якої бути не повинно. На боротьбу з ним кидаються як на амбразуру і стверджують, що в цьому випадку всі засоби хороші, аби тільки не він. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити печінку від токсинів

Японські вчені, після численних досліджень, запропонували боротися з токсинами в печінці за допомогою смачного і корисного фрукта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найпростіша рисова дієта

Рис чудовий тим, що здатен вивести не лише зайву воду з організму, тим самим позбавляючи вас набряків, а й вигнати токсини та шлаки і знизити вагу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильне харчування для худих щік

Обличчя – це одна з найбільш "проблемних зон" нашого тіла, адже саме на ньому відбивається наш емоційний стан, правильність режиму сну і неспання, звички харчування і стан здоров’я в цілому. Як зменшити щічки? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як відновити запаси йоду в організмі

Йод є одним із найважливіших елементів для нормальної роботи щитовидної залози. На жаль, у наш час досить часто спостерігається дефіцит йоду у людей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Два продукти які попередять рак і хвороби

Щоденне вживання всьго лиш двох продуктів допоможе вам позбутись багатьох захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Смачні способи оздоровити серце

Ми часто даруємо солодощі у вигляді сердечок, іграшки або подушки, але рідко коли задумуємось щоб зробити смачний подарунок власному серцю, яке багато на нас працює. Що здатне його підлікувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перейти на вегетеріанство: поради досвідчених

Якщо ваш нічний кошмар – це гамбургер, що женеться за вами, якщо ви стали вегетаріанцем, але через усю важкість цього шляху почали розчаровуватись, якщо ви в пошуках натхнення та підтримки, то цей запис для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості хитрощі які допоможуть вам схуднути

Набридло морочитись із довгими дієтами? Ось кілька хитрощів, які допоможуть скинути зайву вагу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для схуднення живота

Щоб зробити плоский живіт, потрібна дієта для схуднення живота спільно з виконанням елементарних вправ на прес. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективна та смачна весняна дієта

Дієта весною потрібна не стільки для схуднення, скільки для очищення організму від шлаків та інших отруйних речовин. Така дієта допоможе відчувати себе легкою, та забере зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 найкорисніших фруктів

Деякі фрукти надзвичайно корисні для для організму не лише тим що багаті вітамінами, а й тим що здатні лікувати від багатьох недуг. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для схуднення ніг

Часто навіть найхудіша жінка не може похвалитися витонченістю ніжок. Пояснюється це особливістю жіночого організму - природа «заповіла» представницям прекрасної половини людства накопичувати жир саме в нижній частині тулуба. На щастя, існує дієта для схуднення ніг. Детальніше читайте у "Країні Здоро...

Як змусити чоловіка худнути: корисні поради

Медициною доведено, що чоловіки більш легковажно ставляться до свого здоров'я, ніж жінки. У першу чергу, рідкісний чоловік стежить за правильністю свого харчування і вагою. Як змусити його худнути?