Пісні продукти, які дозволять менше втомлюватись

Ряд продуктів дозволять підтримувати сили та відчувати себе більш бадьорим навіть якщо ви вирішили постити. Детальніше про те. що це за продукти читайте далі.

ТОП-5 найгірших перекусів

Часто, попри те, що ми вважаємо, що харчуємось правильно наша вага вказує на протилежне. Особливо на вагу впливають різноманітні перекуси. Детальніше про найгірші перекуси дізнавалась "Країна здоров'я".

Чим снідають у різних країнах світу (ВІДЕО)

В кожної країни є свої кулінарні традиції. Як виглядають сніданки, які готують у різних країнах світу дивіться у відео

Кава може стати причиною виникнення тривоги та паніки

Американські вчені вирішили вивчити особливості впливу кави на мозок та тіло людини. Детальніше про результати цього дослідження дізнавалась "Країна здоров'я".

П'ять помилок на шляху до схуднення

Часто усі наші спроби схуднути ні до чого не приводять. Проте в такої невдачі найчастіше є конкретна причина. Детальніше про основні причини невдач на шляху до схуднення дізнавалась "Країна здоров'я".

Шкідливі продукти, які виявились корисними

ряд продуктів здавна відомий, як шкідливі продукти. проте з плином часу вся інформація оновлюється. Детальніше про перелік цих продуктів дізнавалась "Країна здоров'я".

Вчені виявили найбільш корисний перекус за комп'ютером

Якщо ви відчуваєте, що втомились і потребуєте перерви, тоді слід поповнити свої сили. Найкраще перекусити щось, щоб відчути себе більш активним. Детальніше про найбільш корисний перекус дізнавалась "Країна здоров'я".

Підвищення цін на продукти впливає на здоров'я

Постійне підвищення цін на продукти харчування впливає на гаманець кожного. Частина громадян змушена переходити на продукти іншої цінової категорії. Детальніше про те, як ціни на продукти впливають на стан здоров'я людини читайте далі.

Як правильно виміряти порцію їжі за допомогою рук

Якщо ви сумніваєтесь скільки варто їсти того чи іншого продукту, скористайтесь руками. Детальніше про те, як за допомогою рук визначати необхідну для себе порцію дізнавалась "Країна здоров'я".

Солодощі, які отруюють нас і наших дітей

Ті солодощі, які найчастіше просять купити наші діти здатні серйозно нашкодити їхньому здоров'ю. Часто ми й самі їмо ці продукти, забороняючи їх вживати своїм дітям, проте ці продукти діють згубно на усіх. Детальніше про те, що це за продукти розповість "Країна здоров'я".

Як харчуються українці: рейтинг країн з правильним харчуванням

Незбалансоване харчування є дуже поширеним явищем на сьогоднішній день, проте у кожній країні традиції харчування відрізняються. Детальніше про рейтинг країн з правильним харчуванням дізнавалась "Країна здоров'я".

Як вживати жири, якщо ви вегетеріанець

Якщо ви не вживаєте м'яса, але хочете харчуватись повноцінно, тоді слід звернути увагу на свій раціон. Найбільша проблема виникає у споживанні жирів. Про те, як наситити організм жирами дізнавалась "Країна здоров'я".

Розчинна кава повільно вас отруює

Розчинна кава це один з улюблених напоїв значної кількості людей. Проте ілюзій про її користь не має практично ніхто. Детальніше про властивості розчинної кави дізнавалась "Країна здоров'я".

Продукти, які врятують від поганого настрою

Якщо ви страждаєте від поганого настрою, тоді слід почати активно з цим боротись. Якщо ви не знаєте з чого почати, тоді почніть з харчування. "Країна здоров'я" склала перелік продуктів, які допоможуть боротись з поганим настроєм.

Їжа, яка спотворює жінку

Експерти стверджують, що на красу жінки в першу чергу впливає її харчування. Детальніше про їжу, яка впливає на жіночу красу дізнавалась "Країна здоров'я".

Фісташки врятують від раку та інших захворювань

Фісташки, окрім того, що володіють чудовим смаком є надзвичайно корисними для здоров'я. Детальніше про корисні властивості фісташок читайте далі.

Як обрати низькокалорійну їжу і харчуватись смачно (ВІДЕО)

Виявляється, що для того, щоб харчуватись смачно зовсім не потрібно відмовлятись від смачної їжі. Слід просто знати, яка їжа підійде для вас у співвідношення калорії/користь.