Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Вода і свіжі фруктові та овочеві соки - це природний спосіб детоксикації тіла. Щоб починати день на здоровій ноті, пий соки, зелений чай або воду з ранку перед сніданком:
7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну
1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази на тиждень по склянці. На один стакан соку припадає близько 500 грам моркви.
Намагайся щодня пити достатню кількість чистої фільтрованої води - 8-10 склянок, а ранок починай зі склянки води з лимонним соком (1:1). Таким чином, ти полегшиш роботу печінки - виведення токсинів з організму.
Якщо ви прихильник активного способу життя - тоді це для вас
Сучасне життя не завжди дає нам можливість харчуватися правильно, і отримувати з їжею всі необхідні елементи. Зокрема, спортсменам необхідно вживати багато білка для нарощування м'язів і підтримки сил.
За 4 дні «мандаринового розвантаження» можна розпрощатися з 4 кілограмами, а на додаток до цього покращиться колір обличчя і в цілому Ваше самопочуття. А також ця дієта сприяє підвищенню тонусу, працездатності і настрою.
1. КвасоляЯкщо ви змушені відмовитися від тваринного білка, що міститься в м'ясі, вживайте рослинний, головним джерелом якого є квасоля.Білок - будівельний матеріал організму людини. Крім того, він необхідний для вироблення імунних антитіл.
Як підвищити імунітет: рецепт корисного супу
Пропонуємо твоїй увазі рецепт смачного і легкого в приготуванні імуностимулюючого супу. Ця страва багата поживними речовинами і допоможе тобі поліпшити самопочуття.
Представили рейтинг найкорисніших трав
ШПИНАТ - кумир дієтологів. Хлорофіл шпинату близький за складом до гемоглобіну крові людини, а отже покращує її склад і підвищує захисні властивості організму. Дуже корисний проти онкологічних захворювань, брудного навколишнього середовища і всього такого. Багатий на вітамін D, плюс нейтральний смак...
Втрата ваги є процесом повільним і послідовним. Давай розберемося, яких правил слід дотримуватися, щоб позбутися зайвих кілограмів.
Яка дієта позбавить від прищів?
Ми хочемо дати жінкам кілька цінних порад, інакше проблема одного прищика може перетворитися на проблему всього обличчя.
ТОП-10 продуктів для очищення організму
1. мигдальУ цьому горісі високо вміст клітковини, кальцію, магнію, білка, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові. А мононасичені жири, яких в мигдалі також дуже багато, сприяють виведенню холестерину з організму і очищенню кишечнику.
Про користь молока після сніданку
Нові результати дослідження показали, що молоко, спожите вранці, значно знижує ризик розвитку карієсу. Всього один маленький стакан скорочує вироблення кислоти із зубного нальоту на 50%.
Як почистити печінку народними засобами
Скористайтеся перевіреними народними засобами і приведи свій організм в порядок. Але уважно стежте за станом. А ще краще - попередньо порадьтеся з лікарем.
Зразкове меню для фігури вашої мрії
8.00 - чашка чаю / кави без цукру10.00 - 200гр. нежирного сиру12.00 - 200 гр. відвареного м'яса14.00 - 1 варене яйце16.00 - 1 склянка томатного соку18.00 - 1 яблуко20.00 - склянка кефіру
За 15 хвилин до їжі рекомендується випивати склянку води, можна з часточкою лимона.
Як схуднути на домашніх коктейлях
Погодьтеся, що далеко не всякий захоче займатися спортом або ходити у фітнес - клуб, а у деяких просто немає часу на це. Коктейлі стають справжньою паличкою -виручалочкою для бажаючих підтримувати свою фігуру у відмінній формі.
Приклади найкращого сніданку для дітей
Корисний сніданок для школяра - запорука правильного розвитку і успішного навчання в школі.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2025 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.7 сек | 4.862 Mb