Дієта 5:2 - як скоро втратити зайву вагу

Ця дієта одразу стала популярною у країнах Заходу через свої ліберальні але ефективні правила схуднення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яка їжа провокує появу вугрів

Бачите себе у дзеркалі з прищами та темними колами під очима? Це все наслідок того що ви їсте. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Магазинні пельмені можуть вас вбити

Як же ж зручно купити пельмені і не морочитись приготуванням їжі вдома. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки калорій треба їсти аби худнути

Коли людина обирає дієту чи стиль харчування, в голову приходять згадки про необхідну для життя калорійність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 правил здорової та стрункої фігури

Харчування для зростання волосся

Маски, вітаміни... Що би це такого з'їсти аби росло волосся? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Как приготовить салат «Мимоза»

Кто не знает салат «Мимоза»! Пробовать его хоть раз в жизни приходилось каждому, а уж станет ли он частым гостем на столе, обычно зависит уже от впечатления, которое блюдо произвело в процессе дегустации. Здесь и кроется самое интересное: оказывается, рецептов салата «Мимоза» довольно много. Некотор...

Шкідливі властивості білого рису

Любите кашу з рису? А чи знаєте ви про його шкоду? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів, які знижуть холестерин

Побоюєтесь цього страшного слова - холестерин? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів для стрункої фігури

Найбільш корисна страва на сніданок

Сніданок має нас не лише наситити на увесь день а й не завдати шкоди організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна кава для зору

Якщо у вас робота, яка потребує чіткості зору, кава може чудово допомогти вашим очам зберігати здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від живота та боків

Якщо хочете позбутись набридливого животика і "вушок" на боках - ця дієта саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рецепти для швидкого схуднення

Хочете до вихідних відновити форму? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ідеї для красивих та смачних сніданків (ФОТО)

Хочете урізноманітнити свої сніданки але ідей ноль? Ми підкажемо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, які вбивають вашу психіку

Якщо вам важко зосередитись, ви дратівливі без причин, хочете спати - перегляньте свій раціон! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Суші викликають проблеми з серцем

Японська кухня все більш популярна - і не дивно, адже суші це смачно. Але як виявилось, вони дуже шкідливі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".