Продукти із цілющими властивостями
22:15, 28 Лип 2013 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1931 ·
Складено список продуктів, які мають цілющі властивості
Є продукти, які корисні для здоров'я, а є такі, які попереджають розвиток деяких небезпечних захворювань і навіть позбавляють від них.
Перше місце в цьому списку відведено меду, який при додаванні його в чай перешкоджає розвитку серцево-судинних захворювань і раку.
Темний шоколад знижує артеріальний тиск за рахунок великої кількості флавоноїдів у своєму складі.
Кориця підтримує нормальний рівень цукру в крові, що в свою чергу охороняє організм від такого захворювання, як цукровий діабет.
Інше британське дослідження показало, що люди, які їдять більше фруктів і овочів, мають вищий рівень психічного благополуччя.
Причому для відчуття себе щасливим достатньо всього шість часточок апельсина.
Включення в раціон харчування томатів сприяє зниженню ризику розвитку ішемічної хвороби серця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем