Продукти, які швидко спалять жир
08:00, 10 Лют 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 9422 ·
Способів скоригувати свою вагу сьогодні безліч. Як швидко позбутись зайвої ваги просто правильно обираючи продукти для вживання.
омега жири , які містяться в риб'ячому жирі дозволять схуднути
Зелений чай містить речовину - катехін, яка спалює жирові клітини. Для того, щоб ефект був видним, слід пити зелений чай у великих кількостях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи, щоб зігнати жирок з живота і боківТакож розщепленню жирових клітин сприяє кофеїн. Він розщеплює ці клітини і випускає жири у кров. Зловживати каву через корисні властивості кофеїну не варто , краще обрати кофеїн у таблетках та строго дотримуватись норми.
Риб'ячий жир здатен розщеплювати жирові клітини за рахунок омега жирів, які пришвидшують обмін речовин і тим самим сприяє схудненню. Риб'ячий жир можна приймати у капсулах, що суттєво полегшує життя тим, кому не подобається його смак.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як позбутись жиру на животі та боках .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: