00:26, 26 Гру 2012 · Категорія: Харчування · Переглядів 2391 ·
Наркологи визначили, як і скільки пити в новорічні свята.
В якості меж споживання алкоголю вони назвали 250 мл вина або 150 мл горілки.
Для жінок ці цифри потрібно розділити на два.
Крім того, дуже важливо більше рухатися, виходити на свіже повітря або ж періодично провітрювати приміщення, в якому зібралася компанія.
Це потрібно для того, щоб алкоголь швидше перероблявся.
А ось продовжити фахівець радить тільки на Різдво, а потім на Старий Новий рік. У проміжку між цими святами краще відмовитися від спиртного зовсім, адже організм повинен побороти токсичний вплив алкоголю.
Краще відмовитися на користь компотів, морсів, капустяного або огіркового розсолів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини