Енергетичні напої зараз можна купити в будь-якому магазині абсолютно спокійно. Але медичне співтовариство всього світу б'є тривогу, повідомляючи про смертельні випадки після вживання енергетичних напоїв.
Не купуйте "погану енергію"
Якщо ви візьмете банку з напоєм і уважно прочитаєте, ви будете здивовані, адже перелік протипоказань на етикетці не менше, ніж в лікарському препараті. Давайте розберемося, що ж робить цей напій таким енергетичним і в той же час таким небезпечним.
Чому ж енергетики такі шкідливі
Кофеїн, відома всім речовина, яка допомагає нам боротися з сонливістю і втомою, стимулює мозкову діяльність. Добова доза для дорослої людини 400 міліграм, а для підлітка не повинна перевищувати 100 міліграм. Для порівняння: в одній банці енергетичного напою міститься приблизно 240 міліграм кофеїну, що майже в два з половиною рази перевищує норму цієї речовини для підлітків.
Що ж відбувається з організмом, коли він отримує підвищену дозу кофеїну? Виникає передозування, подібне до того, що виникає, якщо випити підвищену дозу ліків.
Основні симптоми передозування кофеїном
Прискорене серцебиття Підвищення артеріального тиску Прискорене сечовипускання Тремтіння в руках Багаторазова блювота Понос Втрата свідомості
При виникненні даних симптомів необхідно негайно викликати швидку допомогу, будь-яке зволікання може призвести до загибелі. Багато людей вживають енергетичні напої в надії схуднути, але в одній банці міститься 60 міліграм цукру, що рівносильно 12 чайних ложок.
Поза законом Найсумніше полягає в тому, що виробник попереджає нас про можливі наслідки для здоров'я, але ми, в силу своєї неуважності, не читаємо ці попередження і самі купуємо ці напої собі та своїм дітям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини