Суть полягає в очищенні організму. Результат від такої дієти досить таки не поганий 4 кг за 4 дні, і якщо потім не переїдати, то вага назад не повертається.
Очищаємо організм
1 день рис 2 день курка 3 день сир 4 день не жирний сир
Пити можна тільки воду і зелений чай, ніякої солі. Тобто можна 4-5 разів на день. Близько 200-250гр за 1 прийом їжі. Після 20.00 тільки кефір або чай
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?