Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП-5 небезпечних білкових продуктів

06:00, 31 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 3019 · 

Продукти, про які буде розказано нижче, найкраще виключити зовсім, а якщо це зробити неможливо, то хоча б звести їх вживання до мінімуму.

Сосиски можуть спровокувати утворення ракових пухлин

Сосиски можуть спровокувати утворення ракових пухлин



1 місце.

Шинка і ковбаса.

Більшість людей не можуть собі уявити сніданок без апетитно нарізаних шматочків цих продуктів, а особливо, без бутербродів з ними. Однак, ця їжа категорично заборонена до постійного вживання через надмірно високий вміст в ній солі. Крім того, майже вся ковбаса напхана нітратами, при постійному вживанні такого продукту незабаром почнуться проблеми з кишечником. Лікарі пропонують альтернативу - хочете бутерброд - зробити його не з ковбасою, а з запеченої яловичиною або з відварною куркою.

2 місце.

Сосиски.

Це виріб є мало не лідером продажів в продуктових магазинах, адже дуже зручно купити кілограм сосисок і їсти їх протягом декількох днів, вам не потрібно готувати і начебто ситно. Однак варто згадати про вміст у них нітрату натрію - речовини, яка додається для того, щоб надати виробу рожевий відтінок. Це було б не так страшно, якби при термічній обробці не утворювався нітрозамін - речовина, що провокує появу раку. Бекон має ті ж властивості.

3 місце.

Червоне м'ясо, особливо його жирні різновиди.

Яскравими представниками цього осередку є баранина і жирна яловичина. Не варто йти на радикальні заходи і повністю виключати з раціону звичний продукт, потрібно просто скоротити його вживання. Проведені дослідження показали, що щоденне вживання жирного м'яса провокує появу і розвиток деяких серцевих і онкологічних захворювань.

4 місце.

Курячі нагетси.

Не дивлячись на те, що в назві присутнє слово «курячі», курячого м'яса в цьому продукті практично немає, зате є величезна кількість солі, борошна, жиру, фосфату натрію, а так само крохмалю і різних ароматизаторів. Якщо ж ви не можете відмовитися, то краще готуйте їх самі, а не купуйте в магазині.

5 місце.

Смажена у фритюрі риба.

Запам'ятайте, що в той момент, коли продукт потрапляє у фритюр, його користь моментально випаровується. Якщо ви любите рибу, то краще приготуйте її в духовці або на пару, можна навіть підсмажити на невеликій кількості олії, але ні в якому разі не у фритюрі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    Здоров'я в соцмережах: