Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП-5 небезпечних білкових продуктів

06:00, 31 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2754 · 

Продукти, про які буде розказано нижче, найкраще виключити зовсім, а якщо це зробити неможливо, то хоча б звести їх вживання до мінімуму.

Сосиски можуть спровокувати утворення ракових пухлин

Сосиски можуть спровокувати утворення ракових пухлин



1 місце.

Шинка і ковбаса.

Більшість людей не можуть собі уявити сніданок без апетитно нарізаних шматочків цих продуктів, а особливо, без бутербродів з ними. Однак, ця їжа категорично заборонена до постійного вживання через надмірно високий вміст в ній солі. Крім того, майже вся ковбаса напхана нітратами, при постійному вживанні такого продукту незабаром почнуться проблеми з кишечником. Лікарі пропонують альтернативу - хочете бутерброд - зробити його не з ковбасою, а з запеченої яловичиною або з відварною куркою.

2 місце.

Сосиски.

Це виріб є мало не лідером продажів в продуктових магазинах, адже дуже зручно купити кілограм сосисок і їсти їх протягом декількох днів, вам не потрібно готувати і начебто ситно. Однак варто згадати про вміст у них нітрату натрію - речовини, яка додається для того, щоб надати виробу рожевий відтінок. Це було б не так страшно, якби при термічній обробці не утворювався нітрозамін - речовина, що провокує появу раку. Бекон має ті ж властивості.

3 місце.

Червоне м'ясо, особливо його жирні різновиди.

Яскравими представниками цього осередку є баранина і жирна яловичина. Не варто йти на радикальні заходи і повністю виключати з раціону звичний продукт, потрібно просто скоротити його вживання. Проведені дослідження показали, що щоденне вживання жирного м'яса провокує появу і розвиток деяких серцевих і онкологічних захворювань.

4 місце.

Курячі нагетси.

Не дивлячись на те, що в назві присутнє слово «курячі», курячого м'яса в цьому продукті практично немає, зате є величезна кількість солі, борошна, жиру, фосфату натрію, а так само крохмалю і різних ароматизаторів. Якщо ж ви не можете відмовитися, то краще готуйте їх самі, а не купуйте в магазині.

5 місце.

Смажена у фритюрі риба.

Запам'ятайте, що в той момент, коли продукт потрапляє у фритюр, його користь моментально випаровується. Якщо ви любите рибу, то краще приготуйте її в духовці або на пару, можна навіть підсмажити на невеликій кількості олії, але ні в якому разі не у фритюрі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
6 однозначних плюсів вживання грейпфрутів
10:30
4 найкращі продукти для здорового серця
9:30
Продукти, котрі підсилюють ріст вашого волосся
8:30
Як впливає на організм відмова від хліба
7:30
Харчування, котре може попередити хворобу Альцгеймера
6:30
Чому не варто пити сире молоко
1:20
Дієтологи пояснили, чому вівсянка дуже шкідлива
0:20
Топ-10 переваг, котрі приносять банани
23:30
Цукор втричі збільшує ризик серцево-судинних хвороб
19:30
Несподівані продукти, в яких надто багато цукру
15:30
Топ-5 напоїв, які переможуть застуду
13:55
Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
7:30
Вчені заявили, що м'ясо викликає хронічні хвороби
0:20
Поради, які допоможуть забрати нітрати з овочів
21:30
Основні принципи білкової дієти
15:30
Бобовий продукт, який підвищує гемоглобін
10:30
Чим може допомогти здоров'ю риба горбуша
8:30
12 продуктів, які лікарі радять вживати на голодний шлунок
0:20
Фрукт, котрий суттєво покращує зір
15:30
Метод приготування овочів, який зберігає найбільше вітамінів
13:30
Топ-6 найкорисніших каш для організму людини
12:30
Продукти, які не варто їсти на голодний шлунок
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
9:30
Найкраща їжа для зміцнення імунітету
8:30
Плюси і мінуси споживання волоських горіхів
6:30
4 продукти, котрі заряджають організм енергією
0:20
Сік з буряка та його вплив на чоловіків
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
15:30
Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду
10:30
Дивовижний напій, котрий зупиняє старіння
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
0:20
Що їсти в холодну пору року, аби не погладшати
21:30
10 продуктів, які знижують артеріальний тиск
17:30
Продукт, який допоможе побороти запалення
9:30
Норма вина на день для чоловіків та жінок
8:30
6 речей на кухні, котрі варто регулярно міняти
1:20
Топ-5 продуктів, котрі варто їсти перед приходом зими
0:20
Чому не варто постійно жувати гумку
23:30
Топ-5 напоїв для кращого сну
Здоров'я в соцмережах: