Візьміть 1 ч. ложку сиропу шипшини, по 2 ст. ложки бурякового соку і кефіру, вичавіть в цю суміш сік половини лимона.
Малиновий морс - "кладова" вітамінів
2. Запашний чай.
Візьміть по одній частині листя глоду, звіробою і суниці. 1 ч. ложку трав'яної суміші залийте склянкою окропу, дайте настоятися протягом 20 хвилин і пийте теплим.
3. Відвар шипшини.
20 г сухих подрібнених плодів шипшини залийте 0,5 склянки кип'яченої води і кип'ятіть на слабкому вогні під кришкою протягом 10 хвилин, потім настоюйте в теплому місці 3 години. Пийте по 0,5 склянки 2-3 рази на день.
4. Малиновий морс.
20 г сухих ягід малини залийте 200 мл окропу і прокип'ятіть протягом 10 хвилин. Дайте настоятися 1,5-2 години, процідіть і пийте по 1 склянці 2 рази на день.
5. Молоко з часником.
У тепле молоко додайте 10 крапель часникового соку і пийте перед сном.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою