ТОП-7 продуктів для очищення організму

07:30, 02 Лип 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2966 ·

Про очищення організму актуально говорити завжди. Проте, найбільш "на часі" це питання саме влітку, адже всі потрібні овочі та фрукти найбільш натуральні та є всюди. Ось найкращі продукти для очищення влітку:

Морква допоможе очистити організм

Капуста. Відмінно справляється з очищенням печінки і кишечника.

Яблуко. Цей продукт чудово очищає кишечник і славиться великою кількістю пектинів і клітковини. До речі, яблука найкраще з'їдати повністю, зі шкіркою.

Салат латук. Він багатий вітамінами, мікроеллементами і органічними кислотами. Вживання його в їжу прискорює обмін речовин в організмі, а так само покращує травлення і знижує ризик відкладення солей.

Буряк. Він багатий на вітаміни і мінерали і відмінний помічник у засвоєнні організмом вітамінів групи В. Буряк покращує роботу печінки і нирок. До речі, варений буряк можна застосовувати як сечогінний і послаблюючий засіб.

Морква. Вона славиться великою кількістю вітаміну А. Свіжий сік з морквини покращує роботу печінки і нирок.

Чорнослив. Добре очищає організм. У великих кількостях хороший як проносний засіб.

Злаки. У них міститься багато клітковини і вітаміну В. Вони чудово справляються з очищенням організму і поліпшенням травлення.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про методи очищення організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Запіканка з фаршем і тістом філо
Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт

Мітки: харчуваннч, очищення організму, продукти для очищення організму

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Що станеться з людиною, котра з'їсть забагато петрушки
6:30: Топ-9 плюсів грудного молока для дитини
0:20: Що може дати організму натуральний йогурт
21:30: Кроки, які допоможуть уникнути харчового отруєння
15:30: Несподівані властивості морквяного соку
13:30: Правила здорового харчування, яких легко дотримуватися
12:30: 4 причини регулярно їсти оселедець
8:30: Пальмова олія. Не такий страшний чорт, як його малюють
1:20: Помаранчеві банани наповнять організм вітаміном А
0:20: Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко
21:30: 5 шкідливих ефектів від гарбузового насіння
15:30: Яку їжу найбільше любить кожен орган нашого тіла
13:30: Користь для організму, котру несе чорний шоколад
9:30: Як обрати морозиво, щоб воно вам не нашкодило
8:30: 5 міфів про кукурудзу, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 корисних властивостей кукурудзи
22:30: Топ-11 корисних властивостей булгуру
15:30: Продукти, котрі стають шкідливими у мікрохвильовці
13:30: Цікаві факти про диню та її користь для здоров'я
9:30: 14 причин регулярно їсти огірки
8:30: Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20: 9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30: Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30: Кому краще пити цикорій замість кави
12:30: На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30: Скільки солодощів можна давати школярам
9:30: Кому категорично заборонено пити каву
7:30: Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20: Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30: Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30: Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30: Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30: Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30: 7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20: Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30: Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30: 10 найкращих правил здорового харчування
15:30: Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30: Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30: Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.296 Mb

ТОП-7 продуктів для очищення організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: