В кожній людині - 2 кг мікробів

Не всі бактерії, що живуть в людині, корисні або, щонайменше, нешкідливі. А таку значну вагу вони складають тільки тому, що швидко діляться і пристосовуються до навколишнього середовища.

Більшість бактерій мешкають в кишечнику. Всіх їх можна віднести до одного з трьох ентеротіпов: Bacteroides, Prevotella і Ruminococcus. В залежності від того, мікроби якого типу переважають в організмі людини, можна сказати, до яких захворювань у нього є схильність, а до яких - ні.

Bacteroides активно беруть участь у розщепленні вуглеводів і захищають від ожиріння. Prevotella руйнують слиз, що покриває стінки кишечника і інших слизових, що призводить до збільшення ризику утворення виразки. Ruminococcus стимулюють всмоктування цукрів, тобто їх недолік підвищує ризик розвитку діабету.