Практика показує, що циститом частіше хворіють жінки, ніж чоловіки.
Профілактика циститу
Це захворювання характеризується запаленням слизових оболонок сечового міхура. Фахівці назвали ряд правил, дотримуючись яких можна захистити себе від цієї недуги.
Перше правило - це дотримання особистої гігієни. Фахівці радять не нехтувати відвідинами душу, а також звертати увагу на те, яку білизну ви носите. Не рекомендується носити білизну з синтетичних матеріалів, а також занадто тісну білизну.
Переохолодження - одна з поширених причин циститу. Медики попереджають, що воно може привести також до запальних процесів в репродуктивній системі.
Третя причина циститу - хворі нирки. В цьому випадку інфекція потрапляє в сечовий міхур не ззовні, а з самого організму. При проблемах з нирками фахівці рекомендують негайно звертатися до лікаря.
Цистит може виникнути і в тому випадку, якщо ми довго терпимо, перш ніж сходити в туалет. Застояна в сечовому міхурі сеча може сприяти розмноженню хвороботворних мікробів.
Експерти рекомендують також правильно харчуватися і вести рухливий спосіб життя - це допоможе звести ризик циститу до мінімуму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен