Зволожувач повітря - прилад, який варто придбати після Омікрону

Одним із ускладнень коронавірусної інфекції, спровокованої штамом Омікрон, є фарингіт. Ця хвороба поширюється на задню стінку глотки, зачіпає зв'язки, які втрачають еластичність. Все це може спровокувати часткову втрату голосу, яка в медицині називається дисфонією або повну втрату або афонію. На щастя, це тимчасове явище, після відновлення від коронавірусу можна очікувати і повернення голосу.

Однак це станеться не з такою ж швидкістю, як вірус видаляється з організму. Процес відновлення голосу може бути тривалим, охоплюючи тижні, а в окремих випадках і місяці. Для того, щоб прискорити його, необхідно дотримуватися достатнього зволоженості повітря в приміщенні. Рівень вологості в кімнатах повинен перевищувати 35-40%, і для цього розумно буде скористатися спеціальними зволожувачами повітря.

Ще один важливий аспект, який слід звернути увагу при відновленні голосу, це спокій. Голосові зв'язки краще не перенапружувати і якийсь час просто мовчати, обмінюючись з рідними текстовим повідомленням. У жодному разі не треба говорити навіть пошепки, оскільки і в цьому випадку ми посилюємо тиск на зв'язки.

Корисною буде відмова від куріння і взагалі від будь-якої їжі, здатної викликати роздратування слизових оболонок. До таких подразників належать арячі, приправлені та кислі страви, а також спиртні напої. Допоможуть інгаляції з мінеральною водою, спеціальні антисептичні льодяники та теплі напої на основі лугу.