Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


8 секретів, як захистити себе від грипу

19:30, 23 Кві 2024 · Категорія: Інфекції · Переглядів 200 · 

В Україну знову прийшов холод, а це означає, що збільшилася кількість хворих на грип.

грип

грип



Грип - це гостре інфекційне захворювання, захворіти яким може будь-яка людина. Збудником грипу є вірус, який від інфікованих людей потрапляє до носоглотки оточуючих. Більшість людей хворіють на грип лише кілька днів, але деякі хворіють серйозніше, можливо тяжкий перебіг хвороби, аж до смертельних наслідків.

Пацієнту при перших симптомах потрібно залишатися вдома, щоб не тільки не заразити оточуючих, а й вчасно зайнятися лікуванням, для чого необхідно негайно звернутися до лікаря. Для запобігання подальшому поширенню інфекції хворого потрібно ізолювати, бажано виділивши окрему кімнату. У жодному разі не відправляйте хворих дітей до дитячого садка, школи, на культурно-масові заходи.

Але це вже потім, а як зробити так, щоб взагалі не хворіти на грип? Є кілька порад, котрі в цьому допоможуть.

1. Найбільш ефективним засобом проти грипу є вакцинація. Зробіть щеплення проти грипу до початку епідемічного сезону.

2. Скоротіть час перебування у місцях масових скупчень людей та громадському транспорті.

3. Використовуйте маску в місцях скупчення людей.

4. Уникайте тісних контактів із людьми, які мають ознаки захворювання, наприклад, чхають та кашляють.

5. Регулярно ретельно мийте руки з милом, особливо після вулиці та громадського транспорту.

6. Промивайте порожнину носа, особливо після вулиці та громадського транспорту.

7. Регулярно провітрюйте приміщення, де перебуваєте. Регулярно робіть вологе прибирання у приміщенні, в якому перебуваєте.

8. Ведіть здоровий спосіб життя, висипайтеся, збалансовано харчуйтеся та регулярно займайтеся фізичною активністю.

У такому випадку ви суттєво зменшите ризик захворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
4 варіанти зараження коростою
8:30
Ускладнення ангіни, котре провокує гнійну реакцію
12:30
Чому на пальцях раптом виникає гнійний процес
19:30
Небезпека, яку несе оперізуючий лишай
7:30
Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах
13:30
Місця, які найчастіше вражають вірусні кондиломи
17:30
Що робить з організмом небезпечний правець
17:30
Поради, котрі допоможуть вберегтися від грипу
1:20
Шляхи передачі висівкового лишаю від людини до людини
12:30
4 дозволених та 5 заборонених методів лікування ларингіту
19:30
5 ефективних методів профілактики ГРВІ
22:30
7 ознак герпесу, які здатні вас засмутити
19:30
Шляхи передачі вірусу гепатиту С
6:30
Генітальний герпес у 6 разів частіше вражає жінок, ніж чоловіків
19:30
Поширені шляхи передачі гепатиту В
15:30
З'явився спосіб боротьби з цитомегаловірусом
12:30
Чому риніт лікується не краплями, а терпінням
8:30
Головні секрети успішного загартовування
23:30
6 простих кроків для зміцнення імунітету
17:30
У чому різниця в лікуванні вірусу та бактеріальної інфекції
8:30
4 поради, як не захворіти на коросту
1:20
Хвороба, котру коти передають через подряпини
15:30
Медики застерігають про небезпеку застуди влітку
7:30
9 порад, як не підхопити ентеровірусну інфекцію
22:30
Чому діти хворіють частіше за дорослих
19:30
Заходи, які захистять вас від менінгококової інфекції
0:20
Три поради, які вбережуть вас від сальмонельозу
9:30
Як ротавірусна інфекція може потрапити в організм
8:30
Масовий вірус, який неможливо вилікувати
23:30
11 правил, як не підхопити інфекцію влітку
9:30
Профілактика вірусних інфекцій. 8 простих порад
17:30
5 фактів про холеру, котрі вас здивують
15:30
4 кроки, котрі вбережуть вас від туляремії
8:30
7 правил, котрі допоможуть не заразитися глистами
8:30
Факти про СНІД, які має знати кожен
9:18
Які комарі можуть переносити малярію
12:30
Бактерія, яка може заразити вас гастритом
21:30
4 правила, які допоможуть перемогти грип
15:30
5 шкідливих речей в домі, які варто викинути негайно
9:30
Вологі серветки можуть серйозно нашкодити здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: