Профілактика вірусних інфекцій. 8 простих порад

09:30, 28 Тра 2024 · Категорія: Інфекції · Переглядів 1084 ·

Як зробити так, щоб не захворіти на ГРВЗ? Насправді, тут нічого складного.

вірусні інфекції

1. Уникайте близького контакту з людьми, які здаються хворими, виявляють явища жару (температури) та кашель;

2. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань;

3. На період підйому захворюваності уникайте багатолюдних місць або скоротіть час перебування в них;

4. Старайтеся не торкатися до рота і носа;

5. Дотримуйтесь гігієни рук – частіше мийте руки водою з милом або використовуйте засіб для дезінфекції рук на спиртовій основі;

6. Збільште приплив свіжого повітря в житлові приміщення, якнайчастіше відкривайте вікна;

7. Використовуйте захисні маски при контакті з хворою людиною;

8. Дотримуйтесь здорового способу життя (повноцінний сон, раціональне харчування, фізична активність, регулярні прогулянки на свіжому повітрі). Якщо ж уникнути захворювання не вдалося, залишайтеся вдома, викличте лікаря, не займайтеся самолікуванням, дотримуйтесь «респіраторного етикету».

Як бачимо, все доволі просто і легко для виконання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вірус, інфекція

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
14:00: Як не підхопити грип та ГРВІ під час вагітності
16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
22:00: Які вітаміни варто приймати при герпесі
22:00: Чи варто звертатися до лікаря при збільшенні лімфатичних вузлів
22:00: Упродовж року після перенесеного грипу зростає ризик інфарктів та інсультів
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
14:00: Чому виникає хронічний тонзиліт і чим він загрожує
22:00: Чому важливо знімати персні під час миття рук
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
22:00: Яким буває кандидоз і хто в групі ризику
12:00: Вітамін С не є профілактикою захворювання, але допомагає подолати хворобу
18:00: Чому виникає мікоз на ногах і як він проявляється
10:00: Симптоми стригучого лишаю та як з ним боротися
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
22:00: Шляхи зараження коростою і методи її лікування
14:00: Інфекційна хвороба носа, яка провокує головний біль та порушення сну
22:00: Симптоми виникнення фронтиту і як його лікувати
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
16:00: П'ять кроків, які варто зробити при харчовому отруєнні
18:00: Чому ноги сильно пітніють і мають неприємний запах
18:00: 7 порад, які вбережуть вас та ваших дітей від сказу
14:20: Чому не можна витискати прищі на обличчі
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
22:00: Вакцина від кору: як часто її потрібно робити?
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
12:00: Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
18:00: Як вберегти себе від зараження гепатитом А
18:00: Як розпізнати у себе різнокольоровий лишай
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Коли вітрянка найбільш небезпечна для вагітної жінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.798 Mb

Профілактика вірусних інфекцій. 8 простих порад

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: