Йога в ліжку для бадьорого дня
11:00, 18 Бер 2018 · Категорія: Йога, Відео · Переглядів 1555 ·
Не поспішайте вставати з ліжка, як тільки почули дзвінок будильника. Рекомендуємо зайнятись йогою, яка покращить настрій та здоров'я.
Йога в ліжку дуже корисна
Солодко потягніться, потім виконайте ранковий комплекс "Заряд енергії".
Вправи допоможуть підготувати хребет та все тіло до активного робочого дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечний стафілокок для дітей?
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою