Ви багато разів чули таємниче слово «йога», твердо вирішили для себе, що ця система буде для вас корисною, і ось, нарешті, готові в перший раз зайнятися йогою.
Йога
Або, можливо, ви просто відчуваєте нагальну потребу підтримувати гарну фізичну форму, але ще не вирішили остаточно, зайнятися чи вам йогою, пілатесом, танцями або яким-небудь іншим видом спорту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини