Найчастіше причиною розшарування є елементарна нестача вітамінів. В цьому випадку, вам просто потрібно ввести в свій раціон продукти з великим вмістом вітаміну D і мікроелементів, таких, як кальцій, цинк, кремній. Або користуватися спеціальними кремами і мазями. Особливо сильно на вигляд нігтьової пластини впливає нестача кальцію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 рецептів для зміцнення нігтівОднією з найпоширеніших причин розшарування нігтів є агресивний вплив зовнішніх умов. Будь-яка домашня робота передбачає використання миючих засобів. Для того щоб повернути нігтям здоровий вигляд, використовуйте під час домашньої роботи гумові рукавички.
Розшаровуватися нігті можуть при частому застосуванні лаку. Він у жодному разі не корисний для нігтів хоча б тому, що перекриває доступ кисню. Тому раз у тиждень давайте своїм нігтям відпочинок.
Зниження імунітету, недостатній кровообіг, постійні стреси так само позначаються на стані нігтів. Вони реагують на ті процеси, які відбуваються у вашому організмі: зміни в гормональному фоні, на антибіотики, на збільшення кількості токсинів. В такому випадку вам, перш за все, необхідно зайнятися здоров'ям.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 6 порад для ідеально нафарбованих нігтів