10 способів моментально виглядати молодшою

Посміхніться

Помічено, що посмішка миттєво омолоджує людини як мінімум років на 5. Часто усміхнені люди здаються набагато молодшими за свої похмурих ровесників. Немає приводів для веселощів? Знайдіть їх. Будь-яка дрібниця може принести задоволення, якщо цього захотіти. Більше того, примушуючи себе посміхатися, ви робите себе щасливішими.

Випрямтеся

Погана постава відразу видає вік і втому. Хочете виглядати молодою і енергійною? Підтягніться! Тільки сміливим підкоряються моря! (Геніальна пісня для бажаючих виглядати молодо). Уявіть, що у вас з верхівки голови стирчить пружинка, і хтось за неї постійно смикає, примушуючи вас ходити прямо, сидіти прямо, тримати голову високо. Десять років геть!

Спіть на спині

Коли ви спите на боці або, гірше того, на животі, ви вдавлює частину обличчя в подушку, порушуючи кровообіг в області обличчя і посилюючи тим самим появу зморшок і складок. Коли ви спите на спині, цього не відбувається. Крім того, сон на спині запобігає припливу рідини до обличчя, який є причиною одутлості і мішків під очима. З тієї ж причини не варто пити на ніч ніяких рідин. Останню склянку води не пізніше півтора годин до сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке ВВ крем і в чому його користь

Полежіть кілька хвилин з піднятими догори ногами

Ноги при цьому повинні бути вище рівня серця. Наприклад, ляжте навпроти стінки, зіпріться на неї ногами під кутом 45 градусів і затримайтеся в цьому положенні на 5-10 хвилин. Така поза дозволить застояній в ногах крові знову швидко циркулювати по вашому організму, доставляючи свіжий кисень до всіх органів. Крім усього іншого, така необтяжлива гімнастика допоможе повернути красу ніг, оскільки дуже корисна при варикозному розширенні вен. Якщо ж відчуваєте в собі більше сил, зробіть вправу велосипед.

Вмийтеся холодною водою

А краще крижаною. Ця процедура відразу зробить погляд ясним, поверне природний румянець вашим щічках, додасть тонус шкірі. Мінус ще пару років!

Запасіться коригувальною білизною

Правильна білизна робить чудеса, миттєво підтягуючи вашу фігуру, візуально зменшуючи вас кілограмів на десять і роблячи молодше на десяток років.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Проста і ефективна маска для обличчя із сметани

Пофарбуйте волосся

Мало що так додає років, як пасмо сивого волосся або відрослі посивілі корені. Полиці магазинів заповнені різними фарбувальними і засобами відтінків для волосся. Багато хто з них вимагають лише десяти хвилин для нанесення, а в результаті жінка відразу виглядає молодшою на кілька років.

Додайте кольору в одязі

Одна з речей, які миттєво пожвавлюють зовнішність, це використання у вбранні яскравих фарб. Ні, не потрібно одягатися як папуга, в кричущі кольори. Досить одного яскравого кольору близько до обличчя, як воно відразу оживає.

Нанесіть зволожуючий крем або гель

З віком шкіра обличчя стає сухою, втрачає пружність. Але нанесіть трохи зволожуючого крему або гелю, та ще з ефектом підтяжки, і ваше обличчя миттєво посвіжішає і перетвориться.