Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Косметологія / Основні причини шарування ваших нігтів

Основні причини шарування ваших нігтів

09:00, 14 Лют 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1956 ·

Мати гарні нігті – це рівноцінно тому що б мати ідеальне обличчя. Адже образ справжньої леді – це крихка і дуже обширна робота над собою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Змініть раціон і принципи догляд за нігтями

Перша і найосновніша причина – це неправильне харчування. Від цього і недолік важливих для ваших нігтів мікроелементів і вітамінів, наприклад кальцію. Його можна отримати разом з вітаміном D, оскільки організм погано сприймає чистий кальцій.

Також, чимало важливу роль відіграє недолік кремнію. Що б заповнити цей мікроелемент, потрібно більше їсти різні салати, смородину, банани, петрушку і стручкову квасолю.

Брак заліза в організмі теж є однією з причин розшарування нігтів. Тут вам допоможуть бобові, сухофрукти, печінка, яєчний жовток, пісне м’ясо, а також чаї з кульбаб і лопуха.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 медових рецептів для краси

Для того, що б ваші нігті були здоровими, мало лише одного правильного харчування. Зверніть особливу увагу на висушення ваших нігтів. Відбувається це у зв’язку з щоденним миттям посуду, прибиранням, пранням та іншими домашніми справами. Для цього завжди використовуйте спеціальні гумові рукавички.

Також дуже погано впливає на структуру нігтів ацетон, тому уникайте рідини для зняття лаку, до складу яких він входить. Слідкуйте за тим, що б кожні днів 5-6 ваші нігті кілька днів перебували без будь-якого покриття. Пилочки для нігтів – це теж не мало важлива деталь для догляду за нігтями. Вони не повинні бути металевими, оскільки такі утворюють дрібні тріщини на нігтьовій пластині, згодом від чого нігті і шаруються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: косметологія, нігті, догляд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології
8:30: Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30: 5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30: Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30: 4 умови для красивого волосся
22:55: 15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30: Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20: Ефективні маски проти розширених пор
17:30: Застосування алое в косметології
6:30: 5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30: Правила догляду за очима для жінок
22:30: Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30: 4 правила догляду за обличчям
10:30: Мінуси від використання губної помади
8:30: Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30: Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30: Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30: Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30: Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30: Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30: Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20: 7 правил ідеального миття голови
6:30: Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30: Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30: Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30: 5 найкращих засобів від зморшок
23:30: 4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30: Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30: Методи лікування рубців після прищів
9:30: Заходи, які позбавлять вас пігментних плям

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.305 Mb

Основні причини шарування ваших нігтів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: