Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вправи для пухких і сексуальних губ

08:00, 17 Бер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1966 · 

Існує думка, що представників сильної половини людства спокушають пухкі жіночі губки. І це є головною мотивацією для зміни природного об'єму губ у дівчат. Зовсім не обов'язково для цього звертатися до допомоги косметологів або хірургів, адже існує безліч більш сприятливих способів збільшення губ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть кілька повторів

Робіть кілька повторів



Надайте спокусливу припухлість своїх губ за допомогою вправ. Першим ділом витягніть губи вперед трубочкою, потім затисніть між ними і носом сірник або ватяну паличку, намагайтеся її стиснути якомога сильніше. Утримуйте цю позицію десять-п'ятнадцять секунд, потім розслабтеся і повторіть ще п'ять-сім разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Універсальні поради краси та здоров'я: ТОП 8

Наступна вправа буде виглядати так, ніби риба ковтає повітря. Максимально витягніть вперед губи і відкрийте рот. Потім стисніть їх щільно, розслабивши при цьому м'язи обличчя. Для початку буде достатньо десяти повторів, з часом можна збільшити їх кількість до двадцяти п'яти. Насвистуйте протягом п'яти хвилин знайомі мелодії, намагайтеся, щоб звук виходив чистим і гучним. Ви відчуєте, як сильно напружуються губи.

Зробіть глибокий вдих, надійти щоки і складіть губи в трубочку. Спочатку повільно і поступово видихайте повітря через губи, під кінець з силою витолкніте його трьома різкими поштовхами. Далі тримайте рот закритим, почніть рухати губами наліво і направо, потім малюйте ними в повітрі невелику вісімку. Об'ємні і сексуальні губи після таких регулярних тренувань вам будуть забезпечені.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
    18:00
    Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
    10:00
    Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
    22:00
    Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
    18:00
    Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
    14:00
    Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
    10:00
    Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
    18:00
    Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
    10:00
    4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
    14:00
    Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
    22:00
    Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
    14:00
    Три способи значно омолодити шкіру на шиї
    14:00
    Правильний догляд за губами в холодну пору року
    10:00
    6 основних причин передчасного старіння шкіри
    14:00
    Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
    12:00
    Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
    14:00
    Якими засобами для вмивання варто користуватися
    14:00
    Чим можна замінити філери для обличчя
    12:00
    Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
    12:00
    Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
    10:00
    Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
    8:00
    Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
    12:00
    Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
    10:00
    Правила догляду за шкірою навколо очей
    22:00
    Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
    10:00
    Кому не можна проходити чистку обличчя
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
    12:00
    Чому шкіра на обличчі часто червоніє
    22:00
    Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
    10:00
    Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
    16:00
    Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    16:00
    Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    10:00
    Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
    22:00
    Що варто приймати для красивого волосся
    14:00
    Як прибрати кільця Венери на шиї
    14:00
    Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
    18:00
    Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
    10:00
    Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
    Здоров'я в соцмережах: