Як змусити волосся рости в прискореному темпі

Сходи до лікаря і підбери вітамінний комплекс. Якщо волосся випадає і не росте, у цього повинна бути медична причина. Прийом у трихолога допоможе її виявити. Попроси доктора порадити тобі оптимальне лікування і якісний вітамінний комплекс, зверни увагу, щоб у ньому містилися такі компоненти, як вітаміни D і B12, цинк і кальцій - саме вони «відповідають» за густоту і ріст волосся.

Регулярно підстригати кінці. Посічені, витончені кінчики волосся виглядають неестетично, до того ж, призводять до ламкості - головному ворогові довгого волосся. Підстригати і освіжай їх раз на 2-3 місяці і не забувай про спеціальні засоби догляду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів у догляді за волоссям

Зведи до мінімуму використання фену. Тепловий вплив шкодить волоссю, що б там не казали виробники цих б'юті-гаджетів. Звикай сушити волосся природним шляхом - так, на це піде більше часу, але стан пасем значно покращиться, гарантуємо.

Підтримуй рівень вологи. Зволоження - головний закон красивої шкіри і не тільки. Волосся теж потребує зволоження, тому важливо правильно вибрати шампунь і бальзам для щоденного використання.

Правильно харчуйся і пий побільше води. Напевно ти помічала, що у дівчат, що сидять на низькокалорійних дієтах, волосся виглядає тьмяним, млявими і сильно випадає. Вірно і зворотне: якщо в раціоні присутній протеїн, ненасичені жирні кислоти, вітамін А і С, пасма стають міцнішими, густими, блискучими.